野球用160サイズのアンダーシャツおすすめ10選と選び方

野球の160サイズ アンダーシャツ選びで悩んでいませんか？

「子どもが成長して、これまでの少年野球用アンダーシャツがきつくなってきた」「160サイズはジュニア用？大人用？どっちを買えばいいの？」こんなお悩みを抱えていませんか。小学校高学年から中学生にかけての成長期は、体格が大きく変わる時期です。野球のアンダーシャツ選びも、サイズだけでなく機能性や規定への適合など、考慮すべきポイントが増えてきます。この記事では、野球用160サイズのアンダーシャツに特化して、選び方のコツからおすすめ商品、季節別の着こなしまで徹底的に解説します。読み終わる頃には、お子さんにぴったりの一枚が見つかるはずです。

野球用アンダーシャツの160サイズとは？基本を押さえよう

まず、160サイズがどのような体格のプレイヤーに適しているのかを確認しましょう。サイズ選びの失敗を防ぐためにも、基本情報をしっかり押さえることが大切です。

160サイズの目安となる体格

一般的に、160サイズは以下のような体格のお子さん向けです。

項目	目安
身長	155cm〜165cm
胸囲	76cm〜84cm
年齢層	小学6年生〜中学1年生
体重	40kg〜55kg前後

ただし、メーカーによってサイズ感が異なります。同じ160表記でも、ミズノはやや細身、ゼットはゆったりめの傾向があります。購入前に各ブランドのサイズチャートを必ず確認しましょう。

ジュニア用と一般用の160サイズの違い

160サイズには「ジュニア用の160」と「一般用のS相当」の2種類が存在します。この違いを理解していないと、フィット感で失敗する原因になります。

• ジュニア用160：袖丈や着丈が成長期の体型に合わせた設計。肩幅がやや狭め
• 一般用S（160相当）：大人の体型ベースで設計。肩幅や胸囲にゆとりがある

体格がしっかりしているお子さんは、一般用のSサイズの方がフィットするケースもあります。迷った場合は、実店舗での試着がベストです。通販の場合は、身長だけでなく胸囲も計測してから注文することをおすすめします。

野球用アンダーシャツの選び方5つのポイント【160サイズ対応】

160サイズのアンダーシャツを選ぶ際には、サイズ以外にも注目すべきポイントがあります。ここでは、失敗しない選び方を5つのポイントに分けて解説します。

ポイント①：素材と機能性で選ぶ

アンダーシャツの快適さは、素材で大きく変わります。野球用アンダーシャツに使われる主な素材は以下の通りです。

素材	特徴	おすすめ季節
ポリエステル100%	速乾性が高く、軽量。最も一般的	オールシーズン
ポリエステル＋ポリウレタン	ストレッチ性があり、体にフィット	オールシーズン
裏起毛素材	保温性が高く、冬場の防寒に最適	秋〜冬
接触冷感素材	触れるとひんやり。体温上昇を抑える	春〜夏

成長期のお子さんは汗をかきやすいため、吸汗速乾機能は必須です。夏場は接触冷感素材、冬場は裏起毛素材と、季節に応じて使い分けるのが理想的です。

ポイント②：袖の長さを確認する

アンダーシャツの袖の長さは、見た目だけでなく機能にも関わります。

• ノースリーブ：肩の可動域が最大。夏場の暑さ対策にも有効
• 半袖（ハイネック）：最もオーソドックス。日焼け防止効果もあり
• 七分袖：肘まわりの保護と動きやすさを両立
• 長袖：防寒や紫外線対策に効果的。秋冬の定番

チームによっては袖丈に規定がある場合もあります。購入前に監督やコーチに確認しておくと安心です。特に公式戦に出場する場合、アンダーシャツの色と袖丈がルールで定められていることがあるため注意が必要です。

ポイント③：襟の形状をチェックする

意外と見落としがちなのが襟の形状です。野球用アンダーシャツの襟には、主に3つのタイプがあります。

• 丸首（クルーネック）：圧迫感がなく、リラックスした着心地
• ハイネック（タートルネック）：首元の日焼け防止や防寒に最適。公式戦で着用する選手も多い
• Vネック：ユニフォームの襟元からアンダーシャツが見えにくい

中学野球では、ハイネックタイプを指定するチームが多い傾向にあります。160サイズを着用する時期はちょうどチーム移行のタイミングでもあるため、新しいチームの規定に合った襟の形を選ぶようにしましょう。

ポイント④：カラーと規定への適合

野球のアンダーシャツは、自由に好きな色を選べるわけではありません。公式戦では色に関する規定があります。

少年野球（学童野球）の場合、全日本軟式野球連盟の規定では「アンダーシャツの色はチームで統一すること」と定められています。中学硬式（リトルシニア、ボーイズリーグなど）では、さらに厳格な色指定がある場合もあります。

一般的に無難なカラーは、ホワイト、ブラック、ネイビーの3色です。練習用であれば自由に選べますが、試合でも兼用したい場合は、チームカラーに合わせた色を選ぶのがおすすめです。

ポイント⑤：コンプレッション（着圧）の有無

近年、プロ野球選手の間でも人気のコンプレッションタイプ。適度な着圧で筋肉をサポートし、パフォーマンス向上や疲労軽減が期待できます。

ただし、成長期のお子さんに強い着圧は推奨されていません。160サイズを着る年齢層では、ソフトコンプレッション（軽い着圧）か、通常のフィットタイプを選ぶのが安全です。体が出来上がってきた中学2年生以降であれば、本格的なコンプレッションタイプを検討しても良いでしょう。

【2024年最新】野球用160サイズ アンダーシャツおすすめ10選

ここからは、実際におすすめの野球用160サイズのアンダーシャツを厳選して紹介します。人気ブランド別に、それぞれの特徴と向いているプレイヤータイプをまとめました。

ミズノ（MIZUNO）のおすすめ

1. ミズノ バイオギアアンダーシャツ ジュニア 160

ミズノの定番コンプレッションライン「バイオギア」のジュニアモデルです。ソフトな着圧設計で成長期の体に負担をかけません。吸汗速乾機能「ドライサイエンス」搭載で、汗をかいてもサラッとした着心地が持続します。価格帯は3,500円〜4,500円前後です。

2. ミズノ ゼロプラス 丸首長袖 ジュニア 160

軽量性に優れた「ゼロプラス」シリーズです。薄手でユニフォームの下にもたつかず、冬場のレイヤリングにも最適。ストレッチ性が高く、投球動作の妨げになりません。価格帯は2,800円〜3,500円前後です。

ゼット（ZETT）のおすすめ

3. ゼット ハイブリッドアンダーシャツ BO8710J 160

コストパフォーマンスに優れたゼットの定番モデルです。ゆったりめのシルエットで、体格のいいお子さんにもフィットします。速乾素材を使用し、練習から試合まで幅広く活躍します。価格帯は2,000円〜2,800円前後とリーズナブルです。

4. ゼット ライトフィットアンダーシャツ 160

適度なフィット感と軽さを両立させたモデルです。接触冷感素材を採用しており、夏場の練習でも快適です。UVカット機能も搭載しているため、屋外での長時間練習にもおすすめです。価格帯は2,500円〜3,200円前後です。

SSK（エスエスケイ）のおすすめ

5. SSK SCβやわらかアンダーシャツ ジュニア 160

「やわらか」の名前通り、柔らかな肌触りが特徴です。敏感肌のお子さんにもおすすめできる肌に優しい素材を使用しています。縫い目がフラットシーマ加工されており、肌へのストレスを最小限に抑えています。価格帯は2,800円〜3,600円前後です。

6. SSK エアリーファン 半袖アンダーシャツ 160

通気性に特化した夏向けモデルです。メッシュ素材を部分的に配置し、熱がこもりやすい部位を効果的に冷却します。軽量で汗離れも良く、真夏の炎天下での練習に最適です。価格帯は2,200円〜3,000円前後です。

デサント（DESCENTE）のおすすめ

7. デサント 大谷翔平モデル ジュニアアンダーシャツ 160

大谷翔平選手モデルとして人気の高いシリーズです。高機能素材「COOLIST D-Tec」を採用し、衣服内の温度上昇を抑制します。デザイン性も高く、お子さんのモチベーションアップにもつながります。価格帯は3,500円〜4,800円前後です。

8. デサント リラックスフィット 長袖アンダーシャツ 160

ゆったりとした着心地のリラックスフィットモデルです。締め付けが苦手なお子さんにぴったりです。裏起毛タイプもラインナップされており、冬場の防寒対策にも重宝します。価格帯は3,000円〜4,200円前後です。

アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）のおすすめ

9. アンダーアーマー ヒートギア ジュニア YLG（160相当）

世界的スポーツブランドの夏用コンプレッションモデルです。アンダーアーマーのサイズ表記は「YLG」がおおむね160相当にあたります。独自の「ヒートギア」素材で汗を素早く発散し、体温コントロールに優れています。価格帯は3,800円〜5,000円前後です。

10. アンダーアーマー コールドギア ジュニア YLG（160相当）

冬場の寒さ対策に最強クラスの「コールドギア」です。裏面に起毛加工が施されており、保温性は抜群。それでいて汗をかいても蒸れにくい設計です。冬場のグラウンドで長時間プレーする際の必需品となるでしょう。価格帯は4,000円〜5,500円前後です。

おすすめ10選の比較表

商品名	ブランド	おすすめ季節	価格帯	特徴
バイオギア ジュニア	ミズノ	オールシーズン	3,500円〜	ソフトコンプレッション
ゼロプラス 丸首長袖	ミズノ	秋〜冬	2,800円〜	超軽量・薄手
ハイブリッド BO8710J	ゼット	オールシーズン	2,000円〜	コスパ最強
ライトフィット	ゼット	春〜夏	2,500円〜	接触冷感・UVカット
SCβやわらか	SSK	オールシーズン	2,800円〜	敏感肌対応
エアリーファン	SSK	夏	2,200円〜	通気性特化
大谷翔平モデル	デサント	春〜夏	3,500円〜	高デザイン性
リラックスフィット	デサント	秋〜冬	3,000円〜	ゆったり・裏起毛
ヒートギア YLG	アンダーアーマー	春〜夏	3,800円〜	体温コントロール
コールドギア YLG	アンダーアーマー	秋〜冬	4,000円〜	最強クラスの防寒

季節別の着こなし術｜160サイズのアンダーシャツ活用法

アンダーシャツは一枚で着るだけではありません。季節に合わせた重ね着（レイヤリング）を工夫することで、パフォーマンスと快適性を大幅に向上させることができます。

春（3月〜5月）の着こなし

春は気温差が大きい季節です。朝の練習は冷え込むのに、昼過ぎには暑くなることも珍しくありません。

• おすすめ構成：半袖アンダーシャツ＋ユニフォーム
• 寒い日の対策：長袖アンダーシャツの上にユニフォームを重ねる
• 汗冷え防止のため、速乾素材を選ぶのがポイント

夏（6月〜8月）の着こなし

夏場は熱中症対策が最優先です。接触冷感素材やメッシュ素材のアンダーシャツが活躍します。

• おすすめ構成：接触冷感の半袖アンダーシャツ＋ユニフォーム
• 紫外線対策：UVカット機能付きの長袖を選ぶのも有効
• 替えのアンダーシャツを2〜3枚持参し、こまめに着替えることを推奨

真夏の練習では、1日で2〜3枚のアンダーシャツが必要になることもあります。洗い替えも含めて、最低4〜5枚は用意しておくと安心です。

秋（9月〜11月）の着こなし

秋は新チーム始動の時期であり、試合も多くなります。快適にプレーするための工夫が大切です。

• おすすめ構成：長袖アンダーシャツ＋ユニフォーム
• 気温に応じて：七分袖で肘の動きを確保しつつ防寒
• 風が強い日はウインドブレーカーとの併用も検討

冬（12月〜2月）の着こなし

冬場の野球は防寒が最大の課題です。体が冷えるとケガのリスクも高まります。

• おすすめ構成：裏起毛長袖アンダーシャツ＋ユニフォーム＋ウインドブレーカー
• 二枚重ねのテクニック：薄手のアンダーシャツの上に裏起毛タイプを重ねることで保温力アップ
• ネックウォーマーとハイネックアンダーシャツの併用で首元の冷え対策

冬場のレイヤリングで注意したいのは、動きにくくならないことです。あまり厚着しすぎると、投球や打撃のフォームが崩れてしまいます。軽量で保温性の高い素材を選ぶことが重要です。

160サイズのアンダーシャツを長持ちさせるお手入れ方法

せっかく良いアンダーシャツを購入しても、お手入れを間違えると機能が低下してしまいます。正しい洗濯方法とケアのポイントを知っておきましょう。

洗濯の基本ルール

• 裏返してネットに入れる：プリントや素材の劣化を防ぎます
• 水温は30℃以下：高温のお湯はストレッチ素材を傷める原因になります
• 柔軟剤は使わない：吸汗速乾機能が低下する恐れがあります
• 乾燥機は避ける：縮みや素材の劣化を防ぐため、陰干しが基本です

においが気になるときの対策

成長期のお子さんは代謝が活発で、汗のにおいが気になることもあるでしょう。以下の対策が効果的です。

• 練習後、帰宅前にすぐに着替える（汗を放置しない）
• 洗濯前に40℃程度のぬるま湯に酸素系漂白剤を溶かして30分つけ置き
• 消臭スプレーは一時的な対策にとどまるため、根本的な洗濯が大切

買い替えのタイミング

アンダーシャツの寿命は、使用頻度にもよりますが、おおむね半年〜1年です。以下のサインが出たら買い替えを検討しましょう。

• 生地が薄くなり、透けるようになった
• ストレッチ性が低下し、伸びた状態のまま戻らない
• 吸汗速乾機能が明らかに落ちた（乾きが遅くなった）
• サイズが合わなくなった（成長期は3〜6か月で体格が変わることも）

成長期の160サイズは特に消耗が早いです。シーズンごとにサイズ確認をする習慣をつけるのがおすすめです。

少年野球から中学野球へ｜160サイズ世代が知っておくべきこと

160サイズのアンダーシャツを着用する時期は、多くのお子さんが少年野球から中学野球へ移行するタイミングと重なります。この時期ならではの注意点をまとめました。

リーグによる規定の違い

中学野球には複数のリーグがあり、それぞれアンダーシャツの規定が異なります。

リーグ	主な規定
中学校部活動（軟式）	色はチーム統一。白・黒・紺が一般的
リトルシニア（硬式）	大会ごとに規定あり。ロゴの大きさにも制限
ボーイズリーグ（硬式）	色・袖丈ともに厳格な規定。事前確認必須
ポニーリーグ（硬式）	比較的緩やかだが、統一を求められることも

入団前に「アンダーシャツは何色で統一していますか？」と確認することをおすすめします。せっかく買ったのに規定に合わなかった、という失敗は意外と多いのです。

硬式と軟式でアンダーシャツは変わるか？

結論から言えば、硬式と軟式でアンダーシャツ自体の機能に違いはありません。ただし、硬式野球は軟式に比べて練習量が増える傾向にあるため、以下の点を考慮すると良いでしょう。

• 耐久性の高い素材を選ぶ（練習量が多いため消耗が早い）
• スライディングによる摩耗を考慮し、縫製のしっかりした商品を選ぶ
• 替えの枚数を多めに用意する（週5〜6日練習のチームも多い）

成長期の体をサポートする視点

160サイズの時期は、身体的にも大きな変化がある時期です。アンダーシャツ選びでも「成長サポート」の視点が重要になります。

• 過度な着圧は避ける：成長中の骨や筋肉に負担をかける可能性がある
• 肩まわりの可動域を確保する：投球フォームの妨げにならないフィット感が大切
• 通気性を重視する：新陳代謝が活発な成長期は、蒸れやすいため

野球用160サイズ アンダーシャツをお得に購入する方法

品質の良いアンダーシャツは決して安くありません。しかし、成長期のお子さんは半年でサイズアウトすることもあります。ここでは、賢く購入するためのテクニックを紹介します。

通販サイトのセールを活用する

Amazonや楽天市場では、定期的にスポーツ用品のセールが開催されています。特に以下の時期は狙い目です。

• 3月〜4月：新入学・新入団シーズンでまとめ買いセールが多い
• 7月〜8月：夏物処分セールで冷感アンダーシャツが値下がり
• 11月〜12月：ブラックフライデーや年末セールでブランド品がお得に
• 1月〜2月：冬物処分セールで裏起毛タイプが値下がり

アウトレットや型落ちモデルを狙う

スポーツブランドのアウトレットストアでは、前年モデルが30%〜50%オフで販売されていることがあります。野球用アンダーシャツは毎年大幅にデザインが変わるわけではないため、型落ちモデルでも十分に使えます。

まとめ買い割引を利用する

多くの通販サイトでは、同じ商品を2枚以上購入すると割引が適用されることがあります。洗い替え用に複数枚必要なアンダーシャツは、まとめ買いが断然お得です。チームメイトの保護者と共同購入するのも賢い方法です。

実店舗とネットの価格比較

実店舗で試着してサイズを確認し、ネットで最安値を探して購入するのも一つの手です。ただし、実店舗のスタッフに相談することで得られるアドバイスにも価値があります。初めて購入する場合は、実店舗での相談をおすすめします。2回目以降はネット購入でも失敗しにくくなるでしょう。

まとめ｜野球用160サイズのアンダーシャツ選びで大切なこと

野球用160サイズのアンダーシャツ選びについて、重要なポイントを整理します。

• 160サイズはジュニア用と一般用Sの2種類がある。体格に合わせて選ぶことが大切
• 素材は季節で使い分ける。夏は接触冷感、冬は裏起毛がおすすめ
• 袖丈・襟・カラーはチーム規定を必ず確認する。特に中学野球は規定が厳しい
• 成長期にはソフトコンプレッションか通常フィットを選ぶ。過度な着圧は避ける
• 洗濯は裏返し＋ネット＋陰干しが基本。柔軟剤と乾燥機はNG
• 買い替えは半年〜1年が目安。成長期はシーズンごとにサイズを確認する
• セールやアウトレットを活用して賢く購入。まとめ買いでさらにお得に

お子さんの成長は早く、160サイズを着る期間は意外と短いものです。だからこそ、その時期に最適な一枚を選んで、快適に野球を楽しんでもらいたいですね。この記事が、アンダーシャツ選びの参考になれば幸いです。