ゴルフ フェイスカバー レディース｜選び方とおすすめ15選

レディースゴルファーにフェイスカバーが必須な理由

「ゴルフは好きだけど、日焼けが気になる…」そんなお悩みを抱えていませんか？ラウンド中は4〜5時間、紫外線にさらされ続けます。日焼け止めだけでは塗り直しのタイミングが難しく、汗で落ちてしまうことも少なくありません。そこで注目されているのがゴルフ用フェイスカバーです。

この記事では、レディース向けゴルフ用フェイスカバーの選び方からおすすめ商品、着用時のマナーまで徹底的に解説します。紫外線対策とおしゃれを両立したい女性ゴルファーの方は、ぜひ最後までお読みください。

ゴルフ中の紫外線リスクを正しく知ろう

フェイスカバーの必要性を理解するために、まずはゴルフ中の紫外線リスクを確認しておきましょう。

ゴルフ場は紫外線量が特に多い環境

ゴルフ場は遮るものが少ない広大な芝の上でプレーするスポーツです。気象庁のデータによると、晴天時のUVインデックスは夏場で8〜11に達します。これは「非常に強い」〜「極端に強い」レベルです。

さらに芝や砂からの照り返しも加わるため、地面からの反射で顔の下半分にも強い紫外線が当たります。帽子やサンバイザーだけではカバーしきれないのが現実です。

日焼け止めだけでは不十分な理由

日焼け止めはSPF50+であっても、汗や皮脂で2〜3時間で効果が低下します。ラウンド中に何度も塗り直すのは現実的ではありません。特にプレー中は手にクリームが残るとグリップが滑る原因にもなります。

フェイスカバーなら物理的に紫外線を遮断できるため、塗り直しの手間がなく安定した紫外線防御が可能です。日焼け止めとフェイスカバーを併用することで、より完璧なUV対策が実現します。

紫外線による肌ダメージの実態

紫外線によるダメージはシミやシワだけではありません。長期的な紫外線曝露は以下のリスクを高めます。

• 光老化（シミ・シワ・たるみの原因の約80%は紫外線）
• 肌のバリア機能の低下
• 乾燥肌の悪化
• 皮膚がんリスクの上昇

日本皮膚科学会も、屋外スポーツ時の物理的な遮光対策を推奨しています。ゴルフを長く楽しむためにも、フェイスカバーによる紫外線対策は欠かせません。

レディース向けゴルフ用フェイスカバーの選び方【7つのポイント】

フェイスカバーは種類が豊富で、どれを選べばいいか迷う方も多いでしょう。ここではレディース向けゴルフ用フェイスカバーを選ぶ際の7つの重要ポイントを解説します。

ポイント1：UVカット率・UPF値をチェック

フェイスカバー選びで最も重要なのがUVカット率です。購入時は以下の基準を参考にしてください。

UPF値	UVカット率	評価
UPF15〜24	93.3〜95.9%	良い
UPF25〜39	96.0〜97.4%	非常に良い
UPF40〜50+	97.5%以上	最高レベル

ゴルフのように長時間屋外にいる場合は、UPF50+（UVカット率98%以上）の製品を選ぶことを強くおすすめします。パッケージや商品説明に明記されていない場合は避けた方が無難です。

ポイント2：素材の機能性（冷感・吸汗速乾・通気性）

夏場のゴルフでは暑さとの戦いも重要です。素材の機能性は快適さに直結します。

• 接触冷感素材：肌に触れた瞬間ひんやり感じる素材。Q-max値0.2以上が目安です
• 吸汗速乾素材：汗をすばやく吸収し蒸発させる機能。ポリエステルやナイロン系が優秀です
• 通気性：メッシュ素材を部分的に使用した製品は呼吸がしやすく快適です

特に接触冷感と吸汗速乾のダブル機能を持つ製品が人気です。春秋用と夏用で使い分けるのも賢い選択です。

ポイント3：形状タイプの違いを理解する

レディースのゴルフ用フェイスカバーには主に4つの形状タイプがあります。

タイプ	特徴	おすすめシーン
フルフェイス型	顔全体をカバー。目元以外をしっかり覆う	完璧な紫外線対策を求める方
ネックゲイター型	首元から鼻まで引き上げて使用	着脱が簡単で汎用性が高い
イヤーフック型	耳にかけるタイプ。ズレにくい	スイング時の安定感を重視する方
マスク一体型	鼻から首元までカバー。帽子と併用	手軽に使いたい方

初めて購入する方にはイヤーフック型がおすすめです。耳にかけるのでスイング中にズレにくく、着脱も簡単です。

ポイント4：フィット感とズレにくさ

ゴルフはスイング動作があるため、フェイスカバーがズレないことは非常に重要です。ズレを気にしながらのプレーは集中力を削ぎ、スコアにも影響します。

以下のポイントをチェックしましょう。

• 耳掛け部分の伸縮性があるか
• 鼻部分にワイヤーやノーズクリップがあるか
• 後頭部で固定できるアジャスターがあるか
• サイズ展開があるか（ワンサイズの場合はストレッチ性を確認）

口コミで「スイング中にズレた」というレビューがある製品は避けた方がよいでしょう。

ポイント5：呼吸のしやすさ

フェイスカバーを嫌がる方の多くが「息苦しい」と感じています。しかし最近の製品は呼吸のしやすさが大幅に改善されています。

口元にメッシュパネルを配置した製品や、立体裁断で口元に空間ができる設計の製品を選ぶと快適です。特に夏場のラウンドでは、通気性の高さが体力の消耗にも影響します。

ポイント6：デザイン・カラーバリエーション

おしゃれを楽しみたいレディースゴルファーにとって、デザイン性も重要な選択基準です。最近はゴルフウェアブランドからもスタイリッシュなフェイスカバーが多数発売されています。

カラー選びのポイントをご紹介します。

• ホワイト・ライトグレー：清潔感があり、どんなウェアにも合わせやすい定番カラー
• ブラック・ネイビー：UVカット効果が高く、引き締まった印象に
• パステルカラー：ピンクやラベンダーなど、女性らしい柔らかい印象
• 柄物：花柄やボタニカル柄で個性を演出

ウェアとのコーディネートを考えて、2〜3色を揃えておくとラウンドごとにおしゃれを楽しめます。

ポイント7：お手入れのしやすさ

ゴルフ用フェイスカバーは直接肌に触れるアイテムのため、こまめな洗濯が必要です。選ぶ際は以下を確認しましょう。

• 洗濯機で洗えるか
• 速乾性があるか（翌日のラウンドに間に合う）
• 洗濯後もUVカット効果が持続するか
• 型崩れしにくいか

安価な製品は洗濯を繰り返すとUVカット効果が低下するものがあります。繊維自体にUVカット機能が練り込まれたタイプは、洗濯後も効果が持続するのでおすすめです。

【タイプ別】レディース向けゴルフ用フェイスカバーおすすめ15選

ここからは実際に人気のレディース向けゴルフ用フェイスカバーを、タイプ別にご紹介します。購入の参考にしてください。

高機能UVカット重視タイプ（5選）

1. UNIQLO エアリズムUVカットフェイスカバー

コストパフォーマンス抜群のユニクロのフェイスカバーです。UPF40の紫外線防御力に加え、エアリズム素材による接触冷感と吸汗速乾を実現しています。価格は990円（税込）とリーズナブルで、色違いで複数枚揃えやすいのが魅力です。

2. CW-X フェイスカバー（ワコール）

下着メーカーならではの肌あたりの良さが特徴です。UPF50+のUVカット機能に加え、独自の立体裁断で呼吸がしやすい設計になっています。フィット感にこだわるレディースゴルファーに支持されています。価格帯は2,500〜3,500円程度です。

3. MIZUNO アイスタッチフェイスカバー

ミズノ独自の冷感素材「アイスタッチ」を使用したフェイスカバーです。UPF50+で、真夏のラウンドでもひんやり快適にプレーできます。耳掛け式でズレにくく、鼻部分のワイヤーでフィット感を調整可能です。価格は2,200円前後です。

4. mont-bell WIC.クール フェイスカバー

アウトドアブランドのモンベルが展開するフェイスカバーは、独自素材「ウイックロン クール」による優れた通気性が魅力です。UVカット率90%以上で、吸水速乾性にも優れています。登山にも使える耐久性の高さが強みで、価格は2,000円前後です。

5. DESCENTE フェイスガード レディース

スポーツウェアの老舗デサントが手がけるフェイスカバーです。UPF50+の高い紫外線防御力と、再帰反射機能で早朝や夕方のラウンドにも対応します。吸汗速乾とストレッチ性を兼ね備え、快適な着け心地が人気の理由です。価格は3,000〜4,000円程度です。

おしゃれデザイン重視タイプ（5選）

6. PEARLY GATES フェイスカバー レディース

大人気ゴルフブランド、パーリーゲイツのフェイスカバーは、ブランドロゴがワンポイントでおしゃれです。カラーバリエーションが豊富で、ウェアとのトータルコーディネートが楽しめます。UPF50+の機能性も兼ね備えています。価格は4,000〜6,000円程度です。

7. CALLAWAY レディース フェイスカバー

キャロウェイのレディースフェイスカバーは、シンプルながらスポーティなデザインが魅力です。パステルカラーの展開が多く、女性ゴルファーに人気があります。接触冷感素材を使用し、夏場でも快適です。価格は3,000〜5,000円程度です。

8. le coq sportif GOLF フェイスカバー

ルコックスポルティフのゴルフラインから展開されるフェイスカバーです。フレンチテイストのおしゃれなデザインが特徴で、花柄やストライプなど女性らしいパターンが揃っています。UVカット機能と通気性のバランスが良好です。価格は3,500〜5,000円程度です。

9. MASTER BUNNY EDITION フェイスカバー

パーリーゲイツの姉妹ブランドであるマスターバニーのフェイスカバーは、洗練されたデザインが魅力です。モノトーンを基調としたシックなカラー展開で、大人の女性ゴルファーに人気があります。UPF50+の機能性も備えています。価格は5,000〜7,000円程度です。

10. MARK&LONA フェイスカバー

スカルモチーフで人気のマーク＆ロナからもフェイスカバーが展開されています。個性的なデザインで他の人と被りにくく、ゴルフ場で目を引く存在になれます。機能面でもUVカット・冷感素材を採用しています。価格は5,000〜8,000円程度です。

コスパ重視・初心者向けタイプ（5選）

11. Amazon Essentials UVフェイスカバー

Amazonのプライベートブランドから展開されるフェイスカバーです。UPF50+で1,000円以下という驚きのコスパが魅力です。シンプルなデザインで、初めてフェイスカバーを試してみたい方におすすめです。

12. ワークマン COOL CORE フェイスカバー

高機能×低価格で話題のワークマンのフェイスカバーです。接触冷感素材を使用し、UVカット率も90%以上を確保しています。780円前後で購入でき、消耗品として気軽に使える点が人気の理由です。

13. TESLA スポーツ フェイスカバー

Amazonで高い評価を得ているテスラのフェイスカバーです。UPF50+の紫外線防御力に加え、吸汗速乾・接触冷感を搭載しています。2枚セットで1,500円前後というコスパの良さが魅力です。レディースサイズの展開もあります。

14. PONTAPES フェイスカバー レディース

アウトドア用品ブランドのポンタペスが展開するフェイスカバーです。UPF50+でカラーバリエーションが20色以上と豊富です。1,000円前後で購入でき、ウェアに合わせて複数枚揃えやすいのが嬉しいポイントです。

15. おたふく手袋 BODY TOUGHNESS フェイスカバー

作業用品メーカーならではの実用性の高さが魅力です。UVカット率99%以上の高い防御力に加え、接触冷感と消臭機能を搭載しています。1,000円前後で購入でき、過酷な環境でのテストをクリアした信頼性があります。

フェイスカバー着用時のゴルフマナーと注意点

フェイスカバーは便利なアイテムですが、ゴルフ場では一定のマナーが求められます。知らずにマナー違反をしないよう、事前に確認しておきましょう。

ゴルフ場でのフェイスカバー着用ルール

多くのゴルフ場では、ラウンド中のフェイスカバー着用は認められています。しかし以下の場面では外すのがマナーです。

• クラブハウス内：レストランやロビーでは外しましょう
• 同伴者への挨拶時：スタート前やホールアウト後の挨拶は顔を見せるのがマナーです
• コンペや公式競技：大会ルールを事前に確認してください

不安な場合は、予約時にゴルフ場に直接問い合わせるのが確実です。近年は紫外線対策への理解が進み、フェイスカバーを歓迎するゴルフ場も増えています。

プレーに影響しない着用のコツ

フェイスカバーがプレーの妨げにならないよう、以下のコツを押さえましょう。

• 事前に練習場で試す：初めてのフェイスカバーはラウンド前に練習場で着け心地を確認しましょう
• サングラスとの相性を確認：曇りやすい組み合わせもあるため、事前チェックが重要です
• 帽子・バイザーとのフィット感：フェイスカバーの上から帽子を被り、全体のフィット感を確認しましょう
• 水分補給しやすいデザインを選ぶ：顎下で簡単に外せるタイプが便利です

特にサングラスとの相性は重要です。呼気でレンズが曇ると視界が悪くなり、プレーに支障をきたします。鼻部分にワイヤーが入った製品を選ぶと、呼気が上に逃げにくく曇りを軽減できます。

季節別の使い分けポイント

フェイスカバーは季節に応じた使い分けが快適さのカギです。

季節	おすすめ素材	ポイント
春（3〜5月）	薄手のポリエステル	紫外線量が増え始める時期。軽い着け心地の製品を
夏（6〜8月）	接触冷感・メッシュ	冷感素材が必須。通気性の高い製品を選びましょう
秋（9〜11月）	やや厚手のポリエステル	紫外線はまだ強い時期。防寒兼用タイプも便利です
冬（12〜2月）	裏起毛・保温素材	防寒目的でも活躍。保温性の高い素材がおすすめ

紫外線は年間を通して降り注いでいます。冬でもUVインデックスは夏の3分の1程度あるため、通年で使用するのが理想的です。

フェイスカバーと併用したいレディース向けUVカットアイテム

フェイスカバーだけでなく、他のUVカットアイテムと組み合わせることで紫外線対策がより完璧になります。ゴルフウェアとトータルでコーディネートすると、機能性とおしゃれを両立できます。

UVカットサンバイザー・キャップ

フェイスカバーと帽子は必ずセットで使いましょう。つばの広いサンバイザーは顔への紫外線を大幅にカットしてくれます。つば幅7cm以上のものが効果的です。キャロウェイやタイトリストなど、各ゴルフブランドからレディース向けのおしゃれなデザインが展開されています。

UVカットアームカバー

半袖ウェアの日は腕の日焼けも気になります。UPF50+のアームカバーを併用すれば、腕の紫外線対策も万全です。接触冷感素材のアームカバーは夏場のゴルフに必須アイテムです。フェイスカバーとブランドや色を揃えると統一感が出ておしゃれです。

UVカットレッグカバー

スカートやショートパンツでプレーする際は、レッグカバーも取り入れましょう。着圧機能付きのものを選ぶと、ラウンド中の足の疲れも軽減できます。CW-Xやスキンズなどスポーツブランドの製品が人気です。

UVカットサングラス

目からの紫外線も肌の日焼けに影響することがわかっています。UV400カットのサングラスはゴルフのプレーにも役立ちます。偏光レンズを選ぶと芝のラインが読みやすくなるメリットもあります。オークリーやスワンズなどが人気ブランドです。

日焼け止めとの併用がベスト

フェイスカバーを着けていても、目の周りなどカバーできない部分があります。PA++++・SPF50+の日焼け止めをフェイスカバーの下にも塗っておくと、万全の紫外線対策になります。スプレータイプの日焼け止めなら塗り直しも簡単でおすすめです。

フェイスカバーのお手入れ方法と長持ちさせるコツ

せっかく購入したフェイスカバーを長く使うために、正しいお手入れ方法を知っておきましょう。

基本の洗い方

フェイスカバーは毎回のラウンド後に洗濯するのが衛生的です。基本的なお手入れ方法は以下のとおりです。

• 洗濯ネットに入れて洗濯機で洗う（手洗いモード推奨）
• 中性洗剤を使用する（漂白剤は使用しない）
• 柔軟剤は使わない（吸汗速乾機能が低下する場合があります）
• 陰干しで自然乾燥させる

乾燥機の使用は生地を傷めるため避けましょう。速乾素材であれば、夜に洗って翌朝には乾いていることがほとんどです。

UVカット効果を長持ちさせる方法

UVカット機能には、後加工タイプと繊維練り込みタイプの2種類があります。

• 後加工タイプ：洗濯回数に応じてUVカット効果が徐々に低下。50回程度の洗濯で効果が半減する製品もあります
• 繊維練り込みタイプ：繊維自体にUVカット成分が練り込まれているため、洗濯しても効果が持続します

長く使いたい場合は、繊維練り込みタイプを選ぶのがおすすめです。商品説明に「原糸にUVカット機能」「半永久UVカット」などの記載があれば、練り込みタイプの可能性が高いです。

買い替えの目安

フェイスカバーの寿命は使用頻度によって異なりますが、一般的な目安は以下のとおりです。

• 週1回のラウンド使用：約1シーズン（半年）で買い替え推奨
• 月2〜3回の使用：約1年で買い替え推奨
• 生地の伸びや色あせが目立ってきたら交換時期

UVカット効果が低下していても見た目ではわかりにくいため、定期的な買い替えが安心です。

レディースゴルファーのフェイスカバー活用術【上級者テクニック】

最後に、フェイスカバーをより効果的に活用するための上級者テクニックをご紹介します。

ファンデーション汚れ対策

フェイスカバーの内側にファンデーションが付着すると、洗濯しても落ちにくくなります。以下の対策がおすすめです。

• ラウンド時はミネラルファンデーションやパウダーファンデーションを使用する
• フェイスカバーの内側にベビーパウダーを軽くはたいておく
• 汚れが目立たないダークカラーのフェイスカバーを選ぶ

メイク崩れを防ぐコツ

フェイスカバーを着けるとメイクが崩れやすくなるのが悩みの種です。以下のテクニックで崩れを最小限に抑えましょう。

• 化粧下地：皮脂崩れ防止タイプの下地を使用する
• ファンデーション：リキッドよりパウダータイプが密着しやすい
• フィックスミスト：メイクの最後にメイクキープスプレーを使用する
• リップ：ティントタイプを選ぶと色移りしにくい

おしゃれなコーディネート例

フェイスカバーをゴルフウェアとおしゃれにコーディネートする例をご紹介します。

例1：モノトーンコーデ
白のポロシャツ＋黒のスカート＋グレーのフェイスカバー。シンプルで洗練された大人の女性ゴルファースタイルです。

例2：パステルカラーコーデ
ラベンダーのウェア＋白のスカート＋ラベンダーのフェイスカバー。ウェアとフェイスカバーの色を合わせると統一感が生まれます。

例3：スポーティコーデ
ネイビーのウェア＋白のパンツ＋ネイビーのフェイスカバー＋同色のアームカバー。全身のUVカットアイテムを同色で揃えると上級者感が出ます。

まとめ：レディース向けゴルフ用フェイスカバーで紫外線を徹底ガード

この記事でご紹介した内容を改めて整理します。

• ゴルフ場は紫外線量が非常に多い環境で、日焼け止めだけでは不十分
• フェイスカバー選びはUPF50+を基準にするのがおすすめ
• 素材は接触冷感・吸汗速乾・通気性の3つの機能をチェック
• 形状はイヤーフック型が初心者には使いやすい
• サングラスとの相性や呼吸のしやすさも重要な選択ポイント
• ゴルフブランドからおしゃれなデザインが多数展開されている
• 1,000円以下から購入可能で、コスパの良い製品も豊富
• 帽子・アームカバー・日焼け止めとの併用で紫外線対策が完璧に
• 洗濯後もUVカット効果が持続する繊維練り込みタイプがおすすめ
• クラブハウス内では外すなど、ゴルフ場のマナーにも配慮する

フェイスカバーは紫外線から肌を守るだけでなく、ゴルフをより快適に楽しむためのアイテムです。ご自身のプレースタイルや好みに合った一枚を見つけて、安心してラウンドを楽しんでください。