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サッカースパイク ミズノ キッズおすすめ7選|選び方完全ガイド

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  1. ミズノのキッズ用サッカースパイクが選ばれる理由とは?
  2. なぜミズノのサッカースパイクがキッズにおすすめなのか
    1. 日本人の足型に合った設計
    2. 高い耐久性とコストパフォーマンス
    3. 豊富なサイズ展開
  3. キッズ用サッカースパイクの正しいサイズの選び方
    1. 足の測り方の基本
    2. スパイクの適正サイズの見極め方
    3. 試し履きの3つのチェックポイント
  4. ミズノ キッズ用サッカースパイクおすすめ7選【2024年最新】
    1. 1. モナルシーダ NEO II SELECT Jr(入門に最適)
    2. 2. モナルシーダ NEO II SELECT Jr AS(トレーニングシューズ)
    3. 3. レビュラ CUP SELECT Jr(スピード重視)
    4. 4. モレリア II Jr(上級者向けプレミアムモデル)
    5. 5. モナルシーダ NEO II Jr(ワイドフィット)
    6. 6. レビュラ CUP SELECT Jr AS(人工芝対応スピードモデル)
    7. 7. モナルシーダ BASIC Jr(コスパ最強モデル)
  5. グラウンド別!ミズノキッズスパイクの選び方
    1. 天然芝グラウンド(FG)
    2. 人工芝グラウンド(AG/TF)
    3. 土のグラウンド(HG)
    4. グラウンド別おすすめ早見表
  6. 年齢・レベル別の選び方ガイド
    1. 幼稚園年長〜小学1年生(初めてのスパイク)
    2. 小学2年生〜4年生(基礎を固める時期)
    3. 小学5年生〜6年生(ステップアップの時期)
  7. ミズノ vs 他ブランド徹底比較
    1. ミズノ vs ナイキ
    2. ミズノ vs アディダス
    3. ミズノ vs アシックス
    4. ブランド比較表
  8. サッカースパイクを長持ちさせるお手入れ方法
    1. 練習後のルーティン
    2. 天然皮革スパイクのお手入れ
    3. 買い替えのサイン
  9. 購入時に知っておきたいお得な買い方
    1. ネット通販の活用
    2. セール時期を狙う
    3. 兄弟・チームメイトとの情報共有
  10. まとめ:お子さんに最適なミズノのサッカースパイクを見つけよう
  11. よくある質問(FAQ)
    1. ミズノのキッズ用サッカースパイクは何歳から履けますか?
    2. ミズノのサッカースパイクのサイズ感は他ブランドと比べてどうですか?
    3. サッカースパイクとトレーニングシューズの違いは何ですか?
    4. ミズノのキッズスパイクはどのくらいの頻度で買い替えが必要ですか?
    5. ミズノのサッカースパイクはどこで購入できますか?
    6. 人工皮革と天然皮革のスパイクはどちらが良いですか?
    7. 雨の日にサッカースパイクを使っても大丈夫ですか?

ミズノのキッズ用サッカースパイクが選ばれる理由とは?

「子どものサッカースパイク、どれを選べばいいの?」と悩んでいませんか。成長期のお子さんにとって、足に合わないスパイクはケガの原因になりかねません。特に初めてスパイクを購入する保護者の方は、ブランドやモデルの多さに圧倒されることでしょう。

この記事では、日本人の足型を知り尽くしたミズノのキッズ用サッカースパイクにフォーカスし、選び方のポイントからおすすめモデル、お手入れ方法まで徹底的に解説します。読み終わる頃には、お子さんにぴったりの一足が見つかるはずです。

なぜミズノのサッカースパイクがキッズにおすすめなのか

数あるサッカースパイクブランドの中で、なぜミズノがキッズに特におすすめなのでしょうか。その理由を3つのポイントに分けてご紹介します。

日本人の足型に合った設計

ミズノは1906年創業の日本発スポーツブランドです。100年以上にわたり日本人の足を研究してきた実績があります。日本人の子どもの足は、欧米の子どもと比べて甲が高く、幅が広いという特徴があります。海外ブランドのスパイクでは「長さは合うのに横がきつい」という問題が起こりやすいのです。

ミズノのキッズスパイクは、この日本人特有の足型データをもとに設計されています。そのため、履いた瞬間のフィット感が違います。実際に少年サッカーの指導者の間でも「まず最初の一足はミズノを試してみて」と推奨されることが多いです。

高い耐久性とコストパフォーマンス

キッズ用スパイクは成長とともに買い替えが必要です。一般的に半年〜1年ごとにサイズアウトするため、コスパは重要なポイントになります。ミズノのキッズスパイクは3,000円台から8,000円台まで幅広いラインナップを揃えています。

価格が手頃でありながら、アッパー素材やソールの品質は高水準です。特にミズノ独自の「ミズノウェーブ」技術を搭載したモデルは、衝撃吸収性に優れ、成長期の足をしっかり守ってくれます。

豊富なサイズ展開

ミズノのキッズ用サッカースパイクは、16.0cmから24.5cmまで0.5cm刻みで展開されています。幼稚園年長から小学校高学年まで、幅広い年齢に対応しています。特に19.0cm以下の小さいサイズは他ブランドでは選択肢が少ないため、ミズノの存在は貴重です。

キッズ用サッカースパイクの正しいサイズの選び方

スパイク選びで最も重要なのがサイズです。間違ったサイズのスパイクは、パフォーマンス低下だけでなく、外反母趾や爪のトラブルを引き起こす可能性があります。

足の測り方の基本

まずはお子さんの正確な足のサイズを把握しましょう。以下の手順で計測します。

  1. A4用紙を床に置き、かかとを壁につけて立ちます
  2. 一番長い指の先端に印をつけます
  3. かかとから印までの長さを定規で測ります
  4. 足の一番広い部分(親指の付け根〜小指の付け根)の幅も計測します
  5. 左右両方を測り、大きい方を基準にします

計測は必ず立った状態で行ってください。座った状態と立った状態では、足のサイズが5mm以上変わることがあります。また、足は午後になると0.5cm程度むくむため、夕方に計測するのがベストです。

スパイクの適正サイズの見極め方

計測した足のサイズに対して、つま先に0.5cm〜1.0cmの余裕があるサイズを選びましょう。この余裕を「捨て寸」と呼びます。ただし、1.5cm以上大きいスパイクを選ぶのはNGです。靴の中で足が動いてしまい、マメや水ぶくれの原因になります。

「すぐ成長するから大きめを」という考えは、実はお子さんの足に大きな負担をかけます。最大でも1.0cm大きいサイズまでにとどめてください。

試し履きの3つのチェックポイント

実際にスパイクを試す際は、以下の3点を確認しましょう。

  1. かかとのフィット感:かかとを合わせた状態で、浮きやズレがないか確認します。かかとがパカパカするスパイクは走行時に不安定になります。
  2. 横幅の圧迫感:足の一番広い部分に痛みや強い圧迫感がないか確認します。小指側にゆとりがあることが大切です。
  3. つま先の余裕:つま先を地面に軽くトントンとした状態で、かかとに指1本分(約1cm)入るか確認します。

試し履きの際は、実際にサッカーで使うソックスを履いた状態で試すことが重要です。普段の薄い靴下とサッカーソックスでは厚みが全く違います。

ミズノ キッズ用サッカースパイクおすすめ7選【2024年最新】

それでは、ミズノのキッズ用サッカースパイクの中から、特におすすめの7モデルをご紹介します。お子さんのレベルや使用するグラウンドに合わせて最適な一足を見つけてください。

1. モナルシーダ NEO II SELECT Jr(入門に最適)

ミズノのキッズスパイクで最も人気のあるモデルです。人工皮革のアッパーが足に優しくフィットし、初めてのスパイクに最適な一足です。

項目 詳細
価格帯 4,500円〜5,500円
対応サイズ 19.0cm〜24.5cm
アッパー素材 人工皮革
ソールタイプ 固定式スタッド(FG対応)
重量 約185g(22.0cm)
おすすめレベル 初心者〜中級者

天然芝や土のグラウンドに対応しています。軽量で柔らかいため、スパイクに慣れていないお子さんでも違和感なく履けるでしょう。カラーバリエーションも豊富で、お子さんのモチベーションアップにもつながります。

2. モナルシーダ NEO II SELECT Jr AS(トレーニングシューズ)

上記モデルのトレーニングシューズ版です。ソールがゴム製のフラットタイプで、人工芝や土のグラウンドでの練習に適しています。

項目 詳細
価格帯 4,000円〜5,000円
対応サイズ 19.0cm〜24.5cm
アッパー素材 人工皮革
ソールタイプ ターフ用(TF対応)
重量 約190g(22.0cm)
おすすめレベル 初心者〜中級者

少年サッカーチームの多くが人工芝グラウンドで練習しています。固定スタッドのスパイクだと人工芝では滑りやすいため、練習用にはこちらのトレーニングシューズがおすすめです。スパイクとトレシューの2足持ちが理想的です。

3. レビュラ CUP SELECT Jr(スピード重視)

ドリブルやスピードを武器にするお子さんにおすすめのモデルです。足にぴったりフィットする設計で、素足感覚に近いボールタッチを実現しています。

項目 詳細
価格帯 5,500円〜7,000円
対応サイズ 19.0cm〜24.5cm
アッパー素材 人工皮革(薄型)
ソールタイプ 固定式スタッド(FG対応)
重量 約170g(22.0cm)
おすすめレベル 中級者〜上級者

モナルシーダと比べてやや細身の設計です。足幅が標準〜やや細めのお子さんに向いています。軽量性に優れ、ダッシュ時の加速感が得られるモデルです。

4. モレリア II Jr(上級者向けプレミアムモデル)

ミズノの最高峰「モレリア」シリーズのジュニア版です。天然皮革(カンガルーレザー)をアッパーに使用しており、柔らかいボールタッチが特徴です。

項目 詳細
価格帯 8,000円〜12,000円
対応サイズ 21.0cm〜24.5cm
アッパー素材 天然皮革(カンガルーレザー)
ソールタイプ 固定式スタッド(FG対応)
重量 約175g(22.0cm)
おすすめレベル 上級者

価格は他モデルより高めですが、革の質感とフィット感は別格です。大会用の勝負スパイクとして、選抜チームに選ばれるようなレベルのお子さんに特におすすめします。ただし天然皮革は水に弱いため、日頃のお手入れが欠かせません。

5. モナルシーダ NEO II Jr(ワイドフィット)

足幅が広めのお子さん向けに設計されたワイドモデルです。通常のモナルシーダよりも約3mm幅が広く作られています。

項目 詳細
価格帯 5,000円〜6,500円
対応サイズ 19.0cm〜24.5cm
アッパー素材 人工皮革(ソフトタイプ)
ソールタイプ 固定式スタッド(FG対応)
重量 約190g(22.0cm)
おすすめレベル 初心者〜上級者

「どのスパイクも横幅がきつい」という悩みを持つお子さんにぴったりです。甲高・幅広の日本人の足型に特化した設計で、長時間の練習でもストレスなくプレーできます。

6. レビュラ CUP SELECT Jr AS(人工芝対応スピードモデル)

レビュラシリーズのトレーニングシューズ版です。人工芝でのプレーが多いお子さんで、スピードを活かしたプレースタイルを目指す場合に最適です。

項目 詳細
価格帯 5,000円〜6,500円
対応サイズ 19.0cm〜24.5cm
アッパー素材 人工皮革(薄型)
ソールタイプ ターフ用(TF対応)
重量 約180g(22.0cm)
おすすめレベル 中級者〜上級者

グリップ力に優れたソールパターンが特徴です。人工芝での急な方向転換やストップ動作で高いパフォーマンスを発揮します。

7. モナルシーダ BASIC Jr(コスパ最強モデル)

とにかくコストを抑えたい方におすすめのエントリーモデルです。基本性能は十分に備えており、初めてのスパイクとしても問題ありません。

項目 詳細
価格帯 3,000円〜4,500円
対応サイズ 19.0cm〜24.0cm
アッパー素材 人工皮革
ソールタイプ 固定式スタッド(FG対応)
重量 約195g(22.0cm)
おすすめレベル 初心者

成長が早い時期は半年でサイズアウトすることも珍しくありません。頻繁な買い替えを前提に、まずはこのモデルから始めるのも賢い選択です。

グラウンド別!ミズノキッズスパイクの選び方

サッカースパイク選びで見落としがちなのが、グラウンドとの相性です。どんなに良いスパイクでも、グラウンドに合っていなければ本来の性能を発揮できません。ここでは、グラウンド別の最適なソールタイプを解説します。

天然芝グラウンド(FG)

天然芝のグラウンドでは、固定式スタッド(FGソール)のスパイクが最適です。スタッドが芝に適度に刺さることで、優れたグリップ力が得られます。ミズノのキッズモデルではモナルシーダやレビュラの標準モデルが該当します。

ただし、少年サッカーの段階で天然芝のグラウンドを使用できる環境は限られています。お子さんの練習環境を事前に確認しましょう。

人工芝グラウンド(AG/TF)

近年増えている人工芝のグラウンドでは、ターフ用(TFソール)のトレーニングシューズがおすすめです。固定式スタッドのスパイクを人工芝で使用すると、スタッドが引っかかりすぎて膝や足首への負担が大きくなります。

特にロングパイル人工芝(芝が長いタイプ)では、AG対応のスパイクが理想的です。ショートパイル人工芝(芝が短いタイプ)では、TFソールのトレーニングシューズを選びましょう。

土のグラウンド(HG)

小学校の校庭など土のグラウンドでは、固定式スタッドのスパイクまたはトレーニングシューズのどちらでも使用可能です。ただし、硬い土のグラウンドでは固定式スタッドだと足裏に痛みを感じることがあります。

そのような場合は、スタッド数が多く圧力が分散されるモデルを選ぶか、トレーニングシューズを使用すると快適にプレーできます。ミズノのモナルシーダシリーズは土グラウンドとの相性が特に良いと評判です。

グラウンド別おすすめ早見表

グラウンド おすすめソール おすすめモデル
天然芝 FG(固定式スタッド) モナルシーダ NEO II SELECT Jr
人工芝(ロング) AG/TF モナルシーダ NEO II SELECT Jr AS
人工芝(ショート) TF レビュラ CUP SELECT Jr AS
FGまたはTF モナルシーダ BASIC Jr

年齢・レベル別の選び方ガイド

お子さんの年齢やサッカーの経験レベルによっても、選ぶべきスパイクは変わります。ここでは、年齢別・レベル別の具体的な選び方をご紹介します。

幼稚園年長〜小学1年生(初めてのスパイク)

この時期はトレーニングシューズから始めることをおすすめします。まだ足の骨格が未成熟なため、固定式スタッドのスパイクは足への負担が大きすぎます。多くの少年サッカーチームでも、低学年のうちはトレーニングシューズを推奨しています。

おすすめは「モナルシーダ NEO II SELECT Jr AS」です。柔らかいソールが足の自然な動きをサポートしてくれます。サイズは16.0cmから展開されており、小さなお子さんでも選択肢があります。

小学2年生〜4年生(基礎を固める時期)

この時期から試合用スパイクと練習用トレーニングシューズの2足持ちを始めましょう。試合ではFGスパイクを、日常の練習ではTFトレーニングシューズを使い分けます。

スパイクはモナルシーダ NEO II SELECT Jrが最適です。まだ技術的に発展途上の段階ですので、高価なモデルを選ぶ必要はありません。足の成長に合わせてこまめにサイズチェックを行いましょう。この時期は3〜4ヶ月に一度はサイズを確認することをおすすめします。

小学5年生〜6年生(ステップアップの時期)

技術が向上し、自分のプレースタイルが確立してくる時期です。パスやキックの精度を求めるお子さんにはモレリア II Jr、スピードを武器にするお子さんにはレビュラ CUP SELECT Jrがおすすめです。

この年齢になると、足のサイズが24.0cm前後に達するお子さんも出てきます。24.5cmを超える場合は、ジュニアモデルではなく大人用モデルのSサイズも視野に入れましょう。

ミズノ vs 他ブランド徹底比較

ミズノ以外にも人気のサッカースパイクブランドはたくさんあります。ここでは、主要ブランドとの比較を行い、ミズノの立ち位置を客観的にお伝えします。

ミズノ vs ナイキ

ナイキは世界的に人気のブランドで、デザイン性に優れています。しかし、ナイキのスパイクは欧米人の足型を基準に設計されているため、幅が狭い傾向にあります。足幅が細めのお子さんには合いますが、標準〜幅広の足には窮屈に感じることが多いです。

一方、ミズノは日本人の足型をベースに設計されており、多くのお子さんにフィットします。足幅に不安がある場合は、まずミズノを試してみることをおすすめします。

ミズノ vs アディダス

アディダスも日本で人気のブランドです。特に「コパ」シリーズは幅広設計で、日本人の足にも比較的合いやすいです。ただし、キッズモデルのサイズ展開ではミズノに軍配が上がります。アディダスのキッズスパイクは17.0cmからの展開が多いのに対し、ミズノは16.0cmから選べます。

ミズノ vs アシックス

アシックスもミズノと同じく日本発のブランドで、日本人の足に合う設計です。サッカースパイクの品質も高く、どちらを選んでも失敗は少ないでしょう。違いとしては、ミズノの方がサッカースパイクの専門モデルが多い点が挙げられます。アシックスはランニングシューズのイメージが強く、サッカースパイクのラインナップはミズノに比べるとやや少ない傾向です。

ブランド比較表

項目 ミズノ ナイキ アディダス アシックス
日本人の足への対応
キッズサイズ展開 ◎(16.0cm〜) ○(17.0cm〜) ○(17.0cm〜) ○(17.0cm〜)
価格帯 3,000〜12,000円 4,000〜15,000円 3,500〜13,000円 3,500〜10,000円
デザイン性
耐久性
モデル数(キッズ)

サッカースパイクを長持ちさせるお手入れ方法

せっかく購入したスパイクを長く使うためには、日頃のお手入れが大切です。正しいケアを行えば、スパイクの寿命を1.5倍〜2倍伸ばすことも可能です。

練習後のルーティン

毎回の練習後に以下のケアを行いましょう。所要時間はわずか5分程度です。

  1. スタッドに詰まった泥や芝を、使い古しの歯ブラシで落とします
  2. アッパー全体を濡れた布で軽く拭き取ります
  3. 中敷き(インソール)を取り出して風通しの良い場所で乾かします
  4. 新聞紙を丸めてスパイクの中に詰め、形を整えながら乾燥させます
  5. 直射日光を避けて陰干しします

特に重要なのは乾燥です。湿った状態で放置すると、雑菌が繁殖して悪臭の原因になります。また、素材の劣化も早まります。

天然皮革スパイクのお手入れ

モレリア II Jrなど天然皮革のスパイクは、専用のケアが必要です。

  1. 練習後は柔らかい布で汚れを拭き取ります
  2. 週に1回は革用クリーナーで汚れを落とします
  3. その後、革用クリーム(ミンクオイルなど)を薄く塗り広げます
  4. 余分なクリームを乾いた布で拭き取ります

天然皮革は水に弱いため、雨の日の使用はできるだけ避けることをおすすめします。濡れてしまった場合は、新聞紙を詰めてゆっくり乾かしてください。ドライヤーなどでの急速な乾燥は革を傷める原因になります。

買い替えのサイン

以下のいずれかに当てはまったら、買い替えのタイミングです。

  • つま先に余裕がなくなった(0.5cm以下)
  • スタッドがすり減って丸くなっている
  • ソールが剥がれかけている
  • アッパーに穴が開いた
  • かかと部分のサポートが弱くなった

成長期のお子さんは、最低でも3ヶ月に一度はスパイクのフィット感を確認しましょう。「まだ履ける」と思っていても、足はすでにサイズアウトしていることがあります。

購入時に知っておきたいお得な買い方

キッズ用スパイクは消耗品です。少しでもお得に購入する方法をご紹介します。

ネット通販の活用

ミズノの公式オンラインストアや大手ECサイト(Amazon、楽天市場など)では、店頭価格より10〜30%オフで販売されていることがあります。特に型落ちモデルは大幅に値下がりすることが多いです。

ただし、初めてのスパイク購入時は店舗での試し履きを強くおすすめします。サイズ感を把握した2足目以降はネット通販を活用するのが賢い方法です。

セール時期を狙う

サッカースパイクが安くなりやすい時期があります。

  • 3〜4月:新学期モデルの入れ替え時期で旧モデルが値下がり
  • 7〜8月:夏のセール時期
  • 11〜12月:年末セール・ブラックフライデー
  • 1月:初売り・福袋

ミズノの公式アウトレットでは、最大50%オフで購入できることもあります。メールマガジンに登録しておくと、セール情報をいち早くキャッチできます。

兄弟・チームメイトとの情報共有

サッカーチーム内で使用済みスパイクの譲り合いを行っているケースも多いです。成長期の子どものスパイクは使用期間が短いため、状態が良いまま次のお子さんに渡せることがあります。チームの保護者コミュニティを活用してみましょう。

まとめ:お子さんに最適なミズノのサッカースパイクを見つけよう

ここまで、ミズノのキッズ用サッカースパイクについて詳しく解説してきました。最後に、この記事の要点を整理します。

  • ミズノは日本人の足型に合った設計で、キッズの初めてのスパイクに最適なブランドです
  • サイズ選びはつま先に0.5〜1.0cmの余裕を持たせることがポイントです
  • 初心者にはモナルシーダ NEO II SELECT Jr、上級者にはモレリア II Jrがおすすめです
  • グラウンドの種類に合わせてFGスパイクとTFトレーニングシューズを使い分けるのが理想です
  • 低学年のうちはトレーニングシューズから始めることで足への負担を軽減できます
  • 日頃のお手入れでスパイクの寿命を1.5〜2倍延ばせます
  • 2足目以降はネット通販やセールを活用してお得に購入しましょう

お子さんのサッカーライフが充実したものになるよう、ぜひこの記事を参考にして最適な一足を見つけてください。足に合ったスパイクは、プレーの上達にも大きく貢献します。成長とともにスパイクも進化させて、サッカーをもっと楽しんでいきましょう。

よくある質問(FAQ)

ミズノのキッズ用サッカースパイクは何歳から履けますか?

ミズノのキッズ用サッカースパイクは16.0cmから展開されており、幼稚園年長(5〜6歳)頃から使用できます。ただし、足の骨格が未成熟な低学年のうちはトレーニングシューズから始めることをおすすめします。固定式スタッドのスパイクは小学2〜3年生頃から試合用として導入するのが理想的です。

ミズノのサッカースパイクのサイズ感は他ブランドと比べてどうですか?

ミズノは日本人の足型をベースに設計されているため、ナイキやアディダスと比べて幅がゆったりとした作りです。普段の靴のサイズで選んでも大きなズレが出にくい傾向にあります。ただし、モデルによってフィット感が異なるため、初回購入時は必ず店頭での試し履きをおすすめします。

サッカースパイクとトレーニングシューズの違いは何ですか?

サッカースパイクは底面に固定式のスタッド(突起)が付いており、天然芝や柔らかい土のグラウンドでグリップ力を発揮します。一方、トレーニングシューズ(トレシュー)はゴム製のフラットソールに細かい突起が付いており、人工芝や硬い土のグラウンドに適しています。練習用にはトレーニングシューズ、試合用にはスパイクという使い分けが理想です。

ミズノのキッズスパイクはどのくらいの頻度で買い替えが必要ですか?

成長期の子どもは半年〜1年でサイズアウトすることが一般的です。特に小学校低学年は成長が早いため、3〜4ヶ月に一度はサイズチェックを行いましょう。つま先の余裕が0.5cm以下になったら買い替えのサインです。また、スタッドのすり減りやソールの剥がれなど、物理的な劣化も買い替えの目安になります。

ミズノのサッカースパイクはどこで購入できますか?

ミズノのキッズ用サッカースパイクは、スポーツ用品店(ゼビオ、デポなど)、サッカー専門店、ミズノ公式オンラインストア、Amazon、楽天市場などで購入できます。初回購入時は実店舗での試し履きを推奨しますが、2足目以降はサイズ感がわかっていればネット通販が便利です。型落ちモデルなら10〜30%オフで購入できることも多いです。

人工皮革と天然皮革のスパイクはどちらが良いですか?

初心者や低学年のお子さんには人工皮革がおすすめです。人工皮革は水に強く、お手入れが簡単で、価格も手頃です。天然皮革(カンガルーレザーなど)は柔らかいフィット感と繊細なボールタッチが魅力ですが、水に弱く、こまめなケアが必要です。上級者や大会用のスパイクとして天然皮革を選ぶのが良いでしょう。

雨の日にサッカースパイクを使っても大丈夫ですか?

人工皮革のスパイクであれば雨の日でも問題なく使用できます。ただし、使用後はすぐに水分を拭き取り、新聞紙を詰めて陰干しで乾かしましょう。天然皮革のスパイクは水に弱いため、雨の日はできるだけ使用を避けるか、防水スプレーを事前に噴霧しておくことをおすすめします。

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