サッカースパイク ジュニア 人気おすすめ15選【2024年最新】

ジュニア用サッカースパイク選びで失敗したくない保護者の方へ

「子どもにどのサッカースパイクを買えばいいのか分からない」「人気ブランドが多すぎて選べない」とお悩みではありませんか？

少年サッカーを頑張るお子さんのために、最適な一足を見つけてあげたいですよね。しかし、サイズ選びを間違えるとケガの原因になることもあります。逆に、足にフィットした良いスパイクはパフォーマンスを大きく向上させます。

この記事では、ジュニア向け人気サッカースパイクのおすすめモデルを厳選してご紹介します。さらに、サイズの選び方・グラウンド別の選び方・買い替え時期の目安まで、保護者が本当に知りたい情報をすべてまとめました。最後まで読めば、お子さんにぴったりの一足がきっと見つかります。

ジュニア用サッカースパイクの正しい選び方【5つのポイント】

人気モデルを見る前に、まずは選び方の基本を押さえましょう。ジュニア用サッカースパイクは、大人用とは異なる視点が必要です。ここでは特に重要な5つのポイントを解説します。

ポイント①：サイズは「つま先に0.5〜1cm」の余裕が目安

ジュニアの足は成長期にあるため、ジャストサイズよりもつま先に0.5〜1cm程度の余裕があるものを選びましょう。ただし、1cm以上大きいサイズを買うのはNGです。靴の中で足が動き、靴擦れやケガの原因になります。

実際に子どもに履かせて、以下の3点を確認してください。

• かかとをしっかり合わせた状態でつま先に適度な余裕があるか
• 足の幅がきつすぎないか（特に日本人の子どもは幅広が多い）
• 足首まわりに圧迫感がないか

ネット購入の場合は、自宅で足の実寸を測ってからサイズ表と照らし合わせましょう。メーカーによって0.5cm程度の差があるので注意が必要です。

ポイント②：グラウンドの種類に合ったソールを選ぶ

サッカースパイクのソール（靴底）は、プレーするグラウンドに合わせて選ぶ必要があります。間違ったソールを選ぶと滑りやすくなり、パフォーマンスが低下します。

ソールの種類	略称	対応グラウンド	特徴
ハードグラウンド	HG	固い土のグラウンド	日本の学校の校庭に最適。スタッド（突起）が短め
ファームグラウンド	FG	天然芝	天然芝専用。スタッドが長めでグリップ力が高い
アーティフィシャルグラウンド	AG	人工芝	人工芝に最適化されたスタッド配置
ターフ	TF	人工芝・固い土	細かいスタッドで多目的に使える。練習用にも人気
マルチグラウンド	MG	土・人工芝兼用	複数のグラウンドに対応。少年サッカーで最も汎用的

少年サッカーの場合、練習場所や試合会場がさまざまなことが多いです。迷ったらHGまたはMGソールを選ぶのが無難でしょう。人工芝がメインの環境ならTFもおすすめです。

ポイント③：重量は軽すぎず重すぎないものを

ジュニアのスパイクは、片足150g〜220g程度が一般的です。軽量モデルはスピードを重視する子どもに人気ですが、軽すぎると耐久性が犠牲になる場合があります。

お子さんのプレースタイルに合わせて選びましょう。ドリブラーやFWタイプなら軽量モデル、DFやフィジカルの強い子には安定感のあるモデルが向いています。

ポイント④：アッパー素材で履き心地が大きく変わる

アッパー（足の甲を覆う部分）の素材は、大きく分けて天然皮革と人工皮革の2種類があります。

• 天然皮革（カンガルーレザーなど）：足に馴染みやすく、ボールタッチの感覚が良い。ただし価格が高く、雨に弱い
• 人工皮革（合成皮革・シンセティックレザー）：耐久性が高く、雨にも強い。価格もお手頃。最近は質感も大幅に向上

ジュニアの場合はすぐにサイズアウトするため、コストパフォーマンスの良い人工皮革モデルを選ぶ保護者が多いです。ただし、足幅が広い子やフィット感にこだわりたい場合は天然皮革も検討しましょう。

ポイント⑤：足幅（ワイズ）の確認を忘れずに

日本人の子どもは、欧米の子どもに比べて足幅が広い傾向にあります。海外メーカーのスパイクは細身の作りが多いため、幅が合わないケースが少なくありません。

足幅が広いお子さんには「ワイドモデル」や「3E相当」の表記があるスパイクを選びましょう。ミズノやアシックスなど日本メーカーは、幅広設計のモデルが充実しています。

【2024年最新】ジュニア用サッカースパイク 人気おすすめ15選

ここからは、実際に少年サッカー選手や保護者から人気の高いジュニア用サッカースパイクを、メーカー別に厳選してご紹介します。各モデルの特徴・おすすめポイント・価格帯を詳しく解説します。

ナイキ（NIKE）の人気ジュニアスパイク

世界中のトッププレーヤーが愛用するナイキ。ジュニアモデルもデザイン性と機能性を兼ね備えています。

① ナイキ ジュニア マーキュリアル ヴェイパー 16 アカデミー

• 価格帯：6,000〜8,000円
• 重量：約170g（22cm）
• 特徴：スピード重視の軽量設計。FG/MG対応でグラウンドを選ばない
• おすすめタイプ：ドリブラー、スピードを武器にする選手

② ナイキ ジュニア ファントム GX 2 アカデミー

• 価格帯：7,000〜9,000円
• 重量：約190g（22cm）
• 特徴：グリップテクスチャーのアッパーでボールコントロール性能が高い
• おすすめタイプ：パスやトラップを重視するMFタイプ

③ ナイキ ジュニア ティエンポ レジェンド 10 アカデミー

• 価格帯：6,500〜8,500円
• 重量：約200g（22cm）
• 特徴：柔らかい人工皮革で天然皮革に近い履き心地。足あたりが優しい
• おすすめタイプ：フィット感重視、幅広めの足にも対応しやすい

アディダス（adidas）の人気ジュニアスパイク

メッシやベリンガムが着用するアディダスは、ジュニアにも絶大な人気を誇ります。

④ アディダス ジュニア エックス スピードポータル.3

• 価格帯：5,000〜7,000円
• 重量：約165g（22cm）
• 特徴：超軽量モデル。スピードスキン採用で足との一体感が高い
• おすすめタイプ：とにかく速さを求める選手

⑤ アディダス ジュニア プレデター アキュラシー.3

• 価格帯：5,500〜7,500円
• 重量：約195g（22cm）
• 特徴：ラバーエレメントがインステップに配置され、キック精度が向上
• おすすめタイプ：シュートやロングキックを磨きたい選手

⑥ アディダス ジュニア コパ ピュア.3

• 価格帯：5,000〜7,000円
• 重量：約185g（22cm）
• 特徴：タッチ重視の柔らかアッパー。レザー調の質感
• おすすめタイプ：ボールタッチにこだわる技術派

ミズノ（MIZUNO）の人気ジュニアスパイク

日本人の足型を知り尽くしたミズノは、フィット感と幅広設計で特に保護者からの信頼が厚いメーカーです。

⑦ ミズノ モナルシーダ NEO III SELECT Jr

• 価格帯：4,500〜6,000円
• 重量：約185g（22cm）
• 特徴：幅広設計（3E相当）で日本人の足にフィット。コスパ抜群
• おすすめタイプ：初めてのスパイクにおすすめ。足幅が広い子に最適

⑧ ミズノ レビュラ カップ セレクト Jr

• 価格帯：5,500〜7,500円
• 重量：約180g（22cm）
• 特徴：柔らかいカンガルーレザー採用。素足感覚のタッチが魅力
• おすすめタイプ：足へのフィット感を最優先したい選手

⑨ ミズノ モレリア II Jr

• 価格帯：8,000〜11,000円
• 重量：約170g（22cm）
• 特徴：ミズノの最高峰モデルのジュニア版。軽量かつ上質なレザー
• おすすめタイプ：上級者やセレクションを控えた選手

アシックス（asics）の人気ジュニアスパイク

アシックスもまた、日本人の足型に合わせた設計が魅力のメーカーです。足のトラブルが起きにくいと定評があります。

⑩ アシックス DS LIGHT JR GS

• 価格帯：5,000〜7,000円
• 重量：約190g（22cm）
• 特徴：足入れの良さと安定性を両立。ワイド設計で幅広の足に対応
• おすすめタイプ：長時間の練習でも疲れにくさを重視する選手

⑪ アシックス ウルトレッツァ 2 Jr

• 価格帯：6,000〜8,000円
• 重量：約175g（22cm）
• 特徴：軽量でありながら耐久性も確保。土グラウンド対応
• おすすめタイプ：スピードと耐久性のバランスを求める選手

プーマ（PUMA）の人気ジュニアスパイク

ネイマールやグリーリッシュが着用するプーマ。ジュニアモデルもおしゃれなデザインが多く、子どもたちに大人気です。

⑫ プーマ ジュニア フューチャー 7 プレイ

• 価格帯：5,000〜7,000円
• 重量：約180g（22cm）
• 特徴：ニットアッパーで伸縮性があり、足を包み込む履き心地
• おすすめタイプ：アジリティを重視するドリブラー

⑬ プーマ ジュニア ウルトラ プレイ

• 価格帯：4,500〜6,500円
• 重量：約160g（22cm）
• 特徴：軽量性に特化。価格も手頃でエントリーモデルとしても優秀
• おすすめタイプ：軽さ重視の選手、初めてのスパイクにも

ニューバランス（New Balance）の人気ジュニアスパイク

近年サッカー界での存在感を増しているニューバランス。三笘薫選手の着用で注目度が急上昇しています。

⑭ ニューバランス FURON ジュニア

• 価格帯：5,500〜7,500円
• 重量：約185g（22cm）
• 特徴：スピードとコントロールを両立した万能モデル
• おすすめタイプ：バランスの良い万能プレーヤー

⑮ ニューバランス 442 ジュニア

• 価格帯：5,000〜7,000円
• 重量：約195g（22cm）
• 特徴：レザー調のアッパーで足あたりが柔らかい。フィット感が秀逸
• おすすめタイプ：快適さとボールフィーリングを大切にする選手

人気メーカー6社を徹底比較！ジュニアスパイクの特徴まとめ

ここまで紹介した6メーカーの特徴を、一覧表で比較してみましょう。お子さんの足の形やプレースタイルに合ったメーカーを選ぶ参考にしてください。

メーカー	足幅の傾向	価格帯	デザイン性	特に向いている子
ナイキ	やや細め	6,000〜9,000円	★★★★★	足幅が普通〜細めの子
アディダス	普通〜やや細め	5,000〜7,500円	★★★★★	コスパ重視の子
ミズノ	広め（3E対応あり）	4,500〜11,000円	★★★☆☆	足幅が広い子
アシックス	広め（ワイド対応あり）	5,000〜8,000円	★★★☆☆	足幅が広い子、疲れにくさ重視
プーマ	普通	4,500〜7,000円	★★★★☆	おしゃれ好きな子
ニューバランス	普通〜やや広め	5,000〜7,500円	★★★★☆	三笘選手ファン、万能型

一般的な傾向として、足幅が広い子にはミズノ・アシックス、足幅が普通〜細めの子にはナイキ・アディダスが合いやすいです。ただし、同じメーカーでもモデルによって足型は異なります。可能であれば実店舗で試し履きするのがベストです。

グラウンド別・ジュニアスパイクの選び方実践ガイド

「結局、うちの子にはどのソールを選べばいいの？」という保護者の声は非常に多いです。ここでは、実際のプレー環境別に具体的なアドバイスをお伝えします。

学校の校庭（土グラウンド）がメインの場合

日本の少年サッカーで最も多い環境が、学校の校庭での練習です。固い土のグラウンドではHGまたはMGソールを選びましょう。FGソールは長いスタッドが足裏に突き上げ感を与え、痛みの原因になります。

おすすめモデル：ミズノ モナルシーダ NEO III（HG対応）、アシックス DS LIGHT JR GS

人工芝がメインの場合

最近は人工芝のサッカー場で練習・試合を行うチームが増えています。人工芝ではAGまたはTFソールが最適です。HGソールでも使用できますが、グリップ力がやや劣ります。

おすすめモデル：ナイキ マーキュリアル ヴェイパー（AG対応）、プーマ フューチャー 7 プレイ（TF対応）

複数のグラウンドで使う場合

練習は土グラウンド、試合は人工芝という環境の子も多いでしょう。その場合はMGソールが最も汎用的です。1足で複数のグラウンドに対応でき、経済的にもメリットがあります。

予算に余裕があれば、練習用にTFソール、試合用にHG/FGソールの2足持ちが理想的です。プロ選手も練習と試合でスパイクを使い分けています。

ジュニアスパイクの買い替え時期と長持ちさせるコツ

成長期の子どものスパイクは、どのくらいの頻度で買い替えるべきなのでしょうか。ここでは買い替えの目安とスパイクのお手入れ方法を解説します。

買い替えの目安は「3〜6ヶ月」

小学生の足は年間に約1〜1.5cm成長すると言われています。つまり、半年で0.5〜0.75cm程度大きくなる計算です。

最初に0.5〜1cmの余裕をもって購入した場合、3〜6ヶ月で買い替え時期を迎えることが多いです。以下のサインが出たら買い替えを検討しましょう。

• つま先が靴に当たっている
• 子どもが「足が痛い」と訴える
• スパイクを脱いだ後、足の指が赤くなっている
• スタッド（突起）が摩耗して丸くなっている
• アッパーに穴が開いたり、大きく伸びたりしている

年間2〜3足の買い替えが必要になるため、1足あたり5,000〜7,000円程度のモデルが経済的に無理なく続けられます。

スパイクを長持ちさせるお手入れ方法

正しいお手入れをすることで、スパイクの寿命を延ばすことができます。以下の手順を習慣にしましょう。

1. 使用後すぐに泥を落とす：ブラシで靴底や側面の泥を除去します。乾いてからだと落としにくくなります
2. 濡れた布で全体を拭く：アッパー部分の汚れを丁寧に拭き取ります
3. 新聞紙を詰めて陰干し：直射日光は素材を劣化させるため、必ず日陰で乾かしましょう
4. 完全に乾いたら保革クリーム（天然皮革の場合）：レザーモデルは定期的にクリームを塗ると長持ちします
5. 専用のシューズケースに保管：通気性の良い袋やケースに入れて保管しましょう

子どもにスパイクのお手入れを教えることは、道具を大切にする心を育てるという意味でも非常に大切です。サッカーの上達にもつながる良い習慣といえるでしょう。

少年サッカーの保護者が知っておくべきスパイク選びの注意点

最後に、ジュニアスパイクを選ぶ際に保護者が見落としがちな注意点をまとめます。

「大きめを買う」のは1cmまで

前述のとおり、すぐにサイズアウトするからと2cm以上大きいスパイクを買う保護者がいますが、これは絶対に避けてください。靴の中で足が動き、足首の捻挫やアキレス腱炎のリスクが高まります。また、蹴る感覚が掴めず、技術の上達にも悪影響を及ぼします。

お下がりスパイクは避けるべき

兄弟間でスパイクをお下がりにするケースがありますが、スパイクは使用者の足の形にクセがつきます。前の使用者の足型に合った靴を別の子が履くと、足に余計な負担がかかる可能性があります。できるだけ新しいスパイクを用意してあげましょう。

デザインだけで選ばない

子どもは好きな選手のモデルやカッコいいデザインを重視しがちです。もちろんモチベーションも大切ですが、足の形に合っていることが最優先です。「好きなデザインの中から足に合うものを選ぶ」というアプローチがおすすめです。

チーム指定のルールを確認する

少年サッカーチームによっては、スパイクの色やタイプに制限を設けている場合があります。購入前にコーチや監督に確認しましょう。大会によっては白・黒・チームカラーのみ許可されることもあります。

インソール（中敷き）の活用もおすすめ

足のアーチ（土踏まず）が未発達なジュニア世代は、専用インソールの使用も効果的です。スポーツ用のインソールを入れることで、クッション性が向上し、疲れにくくなります。偏平足が気になるお子さんには特におすすめです。

年代別おすすめスパイクの選び方

同じジュニアでも、年齢によって足の特徴やプレーの質が異なります。年代別のポイントを押さえておきましょう。

小学1〜2年生（U-8）

この年齢ではまだ足の骨が完全に成長しておらず、柔らかい状態です。トレーニングシューズ（TFソール）から始めるのがおすすめです。固いスタッドのスパイクは足への負担が大きいため、まずは走りやすさとクッション性を重視しましょう。

おすすめ：プーマ ウルトラ プレイ TF、ミズノ モナルシーダ NEO III Jr TF

小学3〜4年生（U-10）

サッカーのスキルが身につき始め、グリップ力を求める時期です。HGまたはMGソールのスパイクにステップアップしましょう。ただし、練習量が多い場合は練習用にTFを残しておくと足への負担を軽減できます。

おすすめ：アディダス コパ ピュア.3、ニューバランス 442 ジュニア

小学5〜6年生（U-12）

スピードやキック精度など、プレーの質が問われる年代です。プレースタイルに合った本格的なスパイクを選ぶとよいでしょう。ジュニアユースのセレクションを受ける子は、試合で最高のパフォーマンスを発揮できるモデルを選んでください。

おすすめ：ミズノ モレリア II Jr、ナイキ ファントム GX 2 アカデミー

まとめ：ジュニア用人気サッカースパイク選びのポイント

この記事で解説した内容を、最後にまとめます。

• サイズはつま先に0.5〜1cmの余裕を持たせて選ぶ
• グラウンドの種類（土・天然芝・人工芝）に合ったソールを選ぶ
• 足幅が広い子にはミズノ・アシックスのワイドモデルがおすすめ
• 買い替え時期は3〜6ヶ月が目安。つま先が当たったらすぐ交換
• 1足あたり5,000〜7,000円が経済的に続けやすい価格帯
• 練習用（TF）と試合用（HG/FG/AG）の2足持ちが理想的
• デザインだけでなく、足の形に合っているかを最優先する
• 使用後のお手入れを習慣にしてスパイクの寿命を延ばす
• 年代に応じたモデルを選び、足の成長とスキルの向上に合わせてステップアップする

お子さんが笑顔でサッカーを楽しめるよう、最適な一足をぜひ見つけてあげてください。足に合ったスパイクは、プレーの自信にもつながります。この記事が、ジュニアサッカースパイク選びの参考になれば幸いです。