トレシューサッカーアディダスおすすめ15選｜選び方完全ガイド

サッカー用トレシュー選びでアディダスが圧倒的に人気な理由

「サッカーのトレシューが欲しいけど、どのアディダスモデルを選べばいいの？」と悩んでいませんか。練習用シューズ（トレーニングシューズ、通称トレシュー）は、サッカーをプレーする上で最も使用頻度の高いシューズです。スパイクは試合用という方でも、トレシューは毎日の練習で履きつぶすほど使います。

だからこそ、耐久性・フィット感・グリップ力に優れた一足を選ぶことが重要です。そしてその条件を高いレベルで満たしているのが、アディダスのトレシューです。

この記事では、アディダスのサッカー用トレシューについて、人気モデルの徹底比較・正しい選び方・サイズ感のコツ・価格帯別おすすめまで完全網羅しています。ジュニアから大人まで、初心者から上級者まで、あなたに最適な一足が必ず見つかります。ぜひ最後まで読んで、最高のトレシュー選びに役立ててください。

そもそもトレシューとは？スパイクやフットサルシューズとの違い

まず、トレシューの基本をおさらいしましょう。サッカーシューズには大きく分けて3つの種類があります。それぞれの違いを理解することで、トレシュー選びがグッと楽になります。

サッカーシューズ3種類の比較

トレシューの正式名称は「ターフシューズ」や「トレーニングシューズ」です。ソールの表記では「TF（ターフ＝人工芝）」と記載されます。アディダスの商品名にも「TF」が入っているので、購入時の目印にしてください。

トレシューの最大の特徴は、ソールに小さなイボ状の突起が多数配置されていることです。この構造により、土のグラウンドでも人工芝でもアスファルトの上でも安定したグリップ力を発揮します。スパイクほどの食いつきはありませんが、汎用性が圧倒的に高いのがメリットです。

トレシューを選ぶべき人

• 土のグラウンドで練習する機会が多い方
• 学校の部活動でサッカーをしている学生
• フットサルから人工芝までマルチに使いたい方
• スパイク禁止のグラウンドで練習する方
• 試合前のアップシューズが欲しい方

日本の多くの学校や公共グラウンドは土（クレーコート）です。そのため、日本でサッカーをするならトレシューは必須アイテムと言えます。

アディダスのサッカー用トレシューが選ばれる5つの理由

サッカーシューズメーカーは多数ありますが、なぜアディダスがトレシュー市場で圧倒的な支持を得ているのでしょうか。その理由を5つに分けて解説します。

理由1：プロ選手も愛用するブランド力と信頼性

アディダスは、リオネル・メッシや久保建英、三笘薫など世界トップクラスの選手にシューズを提供しています。プロが使うモデルのテクノロジーがトレシューにも反映されているため、性能への信頼感は抜群です。実際にプロモデルのスパイクと同じアッパー素材を使ったトレシューも多く販売されています。

理由2：豊富なラインナップで選択肢が広い

アディダスは毎シーズン複数のシリーズからトレシューを発売しています。2024年現在、主要なシリーズだけでも以下のラインナップがあります。

• プレデター（PREDATOR）：コントロール重視モデル
• エックス スピードポータル / エックス クレイジーファスト（X）：スピード重視モデル
• コパ（COPA）：フィット感重視のレザーモデル
• エース / トップサラ（SALA）：フットサル兼用モデル

プレースタイルや好みに合わせて選べるのは、大きなメリットです。

理由3：日本人の足型に合うワイドモデルの展開

日本人の足は欧米人と比べて甲高・幅広な傾向があります。アディダスはこの点を考慮し、ワイドフィットモデルやジャパンモデルを展開しています。特にコパシリーズは柔らかいレザーアッパーを採用しており、足幅が広い方でも快適にフィットすると好評です。

理由4：耐久性の高さがコスパに直結

トレシューは毎日の練習で酷使されるため、耐久性は非常に重要です。アディダスのトレシューは、アウトソールの耐摩耗性が高く、アッパー素材も丈夫に設計されています。安価なノーブランド品だと1〜2ヶ月でソールが剥がれることもありますが、アディダスのトレシューは適切なケアをすれば半年〜1年程度使用できます。結果として、買い替え頻度が減りコスパが良くなります。

理由5：デザイン性の高さ

サッカーシューズは機能性だけでなく、見た目も大切です。アディダスは毎シーズン新カラーを投入し、トレンドを押さえたスタイリッシュなデザインを提供しています。練習のモチベーションが上がるカッコいいシューズが多いのも、選ばれる理由の一つです。

【2024年最新】アディダスのサッカー用トレシューおすすめモデル徹底比較

ここからは、2024年に購入できるアディダスのサッカー用トレシューを、シリーズ別に詳しく紹介します。それぞれの特徴・向いているプレースタイル・価格帯を比較しながら解説します。

プレデターシリーズのトレシュー

プレデターは、アディダスの中でも最も歴史のあるシリーズの一つです。ボールコントロールとキック精度を重視したモデルで、司令塔タイプやパサーに人気があります。

特におすすめはプレデター リーグ TFです。上位モデルのテクノロジーを受け継ぎつつ、1万円前後で購入できるバランスの良さが魅力です。アッパーにはテクスチャー加工が施されており、雨の日でもボールが滑りにくい設計になっています。

エックスシリーズのトレシュー

エックスシリーズはスピードを重視したモデルです。軽量で足にフィットするアッパーが特徴で、ドリブラーやウイングプレーヤーに最適です。近年は「エックス クレイジーファスト」として進化し、より軽量化が進んでいます。

エックスシリーズの魅力は、なんと言っても軽さです。エリートモデルは片足約200gと、トレシューとは思えない軽量感です。「練習でも試合と同じ感覚で走りたい」という方には最適の選択肢です。

コパシリーズのトレシュー

コパシリーズは天然皮革（レザー）を使用したクラシックなモデルです。足馴染みの良さと柔らかいボールタッチが最大の魅力で、足幅が広い方やフィット感を重視する方に根強い人気があります。

• コパ ピュア TF（13,000〜18,000円）：カンガルーレザー使用。最高級の足馴染み
• コパ グローロ TF（8,000〜11,000円）：合成レザー。レザーの質感を手頃な価格で
• コパ ピュア2 クラブ TF（5,000〜7,000円）：合成素材。コパの形状をエントリー価格で

コパシリーズの大きな特徴として、履き始めからほとんど靴擦れしない点があります。合成素材のモデルは慣らし期間が必要な場合がありますが、レザーモデルのコパは初日から快適に履けるケースが多いです。特に足にトラブルを抱えやすい方にはコパシリーズを強くおすすめします。

ジュニア向けトレシューのラインナップ

お子さんのトレシューを探している保護者の方も多いでしょう。アディダスはジュニアサイズ（17.0cm〜24.5cm程度）のトレシューも充実しています。

ジュニアモデルを選ぶ際のポイントは、成長を見越して大きめを買いすぎないことです。0.5cm〜1.0cm程度の余裕は必要ですが、2cm以上大きいシューズは足が中で動いてしまい、ケガの原因になります。成長が早いお子さんの場合は、エントリーモデルをこまめに買い替える方が安全です。

失敗しない！アディダス トレシューの正しい選び方5つのポイント

実際にトレシューを購入する際、どのような基準で選べばよいのでしょうか。ここでは失敗しないための5つのポイントを解説します。

ポイント1：自分のプレースタイルに合ったシリーズを選ぶ

アディダスのシリーズ選びは、自分のプレースタイルから逆算するのが最も確実です。

• パスやシュートの精度を高めたい → プレデターシリーズ
• スピードを活かしたドリブルがしたい → エックスシリーズ
• 柔らかいタッチとフィット感が欲しい → コパシリーズ
• 特にこだわりがなく万能に使いたい → プレデター リーグ TF

迷った場合は、プレデター リーグ TFを選んでおけば間違いありません。コントロール性能・耐久性・価格のバランスが最も優れた「万能型」です。

ポイント2：サイズ感の確認方法

アディダスのサッカーシューズは、一般的なスニーカーよりやや小さめに作られている傾向があります。特に以下の点に注意してください。

• 実際の足長＋0.5cm〜1.0cmのサイズを選ぶ
• つま先に指1本分（約1cm）の余裕があるか確認する
• 幅がきつい場合はワイドモデルまたはコパシリーズを検討する
• 必ずサッカーソックスを履いた状態で試着する
• 夕方以降に試着すると、足がむくんだ状態で確認できて安心

オンラインで購入する場合は、返品・交換対応のあるショップを選ぶのがおすすめです。アディダス公式オンラインストアでは、30日間の返品保証があるため、サイズが合わなくても安心です。

ポイント3：使用するグラウンドに合わせたソール選び

トレシュー（TFソール）は万能ですが、使用するグラウンドによって向き・不向きがあります。

体育館で使う場合は、トレシューではなくフットサルシューズ（INソール）を選んでください。トレシューのイボ状突起は体育館の床を傷つける可能性があり、施設側から使用を禁止されている場合がほとんどです。

ポイント4：価格帯で選ぶ基準

アディダスのトレシューは、大きく分けて3つの価格帯があります。

• エントリーモデル（3,500〜7,000円）：初心者やお子さんの最初の一足に。基本性能は十分
• ミドルモデル（8,000〜14,000円）：週3回以上練習する方に。耐久性とフィット感が向上
• ハイエンドモデル（15,000〜26,000円）：本格派プレーヤーに。プロ仕様の技術を搭載

コストパフォーマンスを重視するなら、ミドルモデル（リーググレード）が最もおすすめです。エントリーモデルとの価格差は3,000〜5,000円ですが、耐久性は1.5倍〜2倍ほど違います。長い目で見ると、ミドルモデルの方がお得になるケースが多いです。

ポイント5：試合用スパイクとの相性を考える

トレシューは練習用ですが、試合用スパイクと同じシリーズで揃えるのがおすすめです。同じシリーズであればアッパーの質感やフィット感が近いため、練習と試合で違和感なく切り替えられます。

例えば、試合でプレデター エリート FGを履いている方は、練習用にプレデター リーグ TFを選ぶと、ボールタッチの感覚が似ているため技術の向上に直結します。

アディダス トレシューを長持ちさせるお手入れ方法

せっかく購入したトレシューも、適切なケアをしなければすぐに劣化してしまいます。ここでは、トレシューの寿命を最大限延ばすためのお手入れ方法を紹介します。

練習後の基本ケア（毎回実施）

1. ソールに付いた泥や土を、ブラシや水で落とす
2. アッパー部分を湿らせた布で軽く拭く
3. 新聞紙やシューズキーパーを入れて形を整える
4. 風通しの良い日陰で乾燥させる

絶対にやってはいけないのが、直射日光での乾燥です。紫外線によって素材が劣化し、ソールの剥がれやアッパーのひび割れの原因になります。また、ドライヤーでの急速乾燥も接着剤を弱めるため避けてください。

週1回の集中ケア

• ぬるま湯（30度以下）と中性洗剤で全体を優しく洗う
• インソール（中敷き）を取り出して別途洗浄・乾燥する
• レザーモデルの場合は、乾燥後にレザークリームを薄く塗布する
• ソールの突起が極端にすり減っていないかチェックする

トレシューの買い替えの目安は、ソールの突起が半分以上すり減った時です。突起が低くなるとグリップ力が著しく低下し、転倒やケガのリスクが高まります。週5回の練習頻度であれば、3〜6ヶ月での買い替えを目安にしてください。

保管時の注意点

シーズンオフなどで長期間保管する場合は、以下のポイントを守ってください。

• しっかりと汚れを落とし、完全に乾燥させてから保管する
• シューズキーパーまたは新聞紙を入れて形を保つ
• ビニール袋に密閉せず、通気性のあるシューズバッグに入れる
• 高温多湿を避け、直射日光の当たらない場所に置く

これらのケアを実施するだけで、トレシューの寿命は約1.5〜2倍延びるとされています。特に1万円以上のモデルを購入した方は、しっかりお手入れをして元を取りましょう。

アディダス vs 他メーカー｜トレシュー選びで迷った時の比較ポイント

「アディダス以外のメーカーも気になる」という方のために、主要メーカーとの比較ポイントを紹介します。

アディダス vs ナイキ

日本人の足型に合いやすいのは、一般的にアディダスの方です。ナイキは細身の作りが多いため、足幅が広い方はアディダスのコパシリーズやワイドモデルの方がフィットしやすいでしょう。

アディダス vs ミズノ

国内メーカーのミズノも、日本人の足型を研究した優れたトレシューを販売しています。ミズノの強みは足幅の選択肢が豊富な点で、レギュラー・ワイド・スーパーワイドの3種類から選べるモデルもあります。

ただし、デザイン性やブランドイメージではアディダスの方が人気が高い傾向にあります。「見た目も重視したい」「世界のトッププレーヤーと同じブランドが良い」という方にはアディダスがおすすめです。

アディダス vs アシックス

アシックスのサッカーシューズは、日本人の足にフィットする設計と高い耐久性で定評があります。特にDSライトシリーズは、部活動をする中高生に根強い人気があります。

アディダスとの大きな違いは、ラインナップの幅です。アディダスはプレースタイル別に複数シリーズを展開しているのに対し、アシックスはシリーズ数がやや少なめです。自分のプレースタイルに合わせて細かく選びたい方にはアディダスが向いています。

購入方法と最安値で買うコツ

アディダスのトレシューをできるだけお得に購入する方法を紹介します。

購入できる場所と特徴

• アディダス公式オンラインストア：全モデル取り扱い。30日間返品保証。会員割引あり
• Amazon・楽天市場：ポイント還元が大きい。型落ちモデルが安く手に入ることも
• スポーツ量販店（ゼビオ・スポーツデポ等）：実際に試着できる。セール時は大幅割引
• サッカー専門店（サッカーショップKAMO等）：専門知識のあるスタッフに相談できる

安く買うための5つのコツ

1. 型落ちモデルを狙う：新モデル発売後、旧モデルは30〜50%オフになることが多い
2. アディダス公式のセール時期を狙う：年末年始・ブラックフライデー・夏のセールが狙い目
3. 楽天スーパーセールを活用：ポイント還元率が最大10倍以上になることも
4. アウトレットモールをチェック：アディダスアウトレット店舗で掘り出し物が見つかる
5. メルカリ等のフリマアプリ：未使用品や美品が定価の半額以下で出品されていることがある

特に型落ちモデルは最もおすすめの購入方法です。サッカーシューズは毎年新モデルが発売されますが、前年モデルとの性能差はわずかです。カラーリングが変わる程度の変更がほとんどなので、型落ちモデルでも十分な性能を持っています。

例えば、プレデター リーグ TFの定価が12,100円の場合、型落ちモデルなら6,000〜8,000円程度で購入できるケースがあります。約40%オフで同等の性能が手に入るのは非常にお得です。

まとめ：あなたに最適なアディダスのサッカー用トレシューはこれだ

ここまでの内容を踏まえて、タイプ別のおすすめモデルを最終的に整理します。

• 万能型で迷ったらこれ：プレデター リーグ TF（コスパ・性能のバランスが最高）
• スピード重視の方：エックス クレイジーファスト リーグ TF（軽量で足にフィット）
• 足幅が広い・フィット感重視の方：コパ ピュア TF（レザーの柔らかさが魅力）
• 初心者・予算を抑えたい方：プレデター クラブ TF（5,000円台で十分な性能）
• ジュニア向け：プレデター リーグ TF J（大人と同じ技術を搭載したジュニアモデル）
• 最高性能を求める方：プレデター エリート TF（プロ仕様のテクノロジー搭載）

トレシュー選びで最も大切なのは、「自分の足に合うかどうか」です。いくら高性能なモデルでも、サイズが合わなければ本来の力を発揮できません。可能であれば実店舗で試着し、フィット感を確かめてから購入してください。

オンライン購入の場合は、返品保証のあるショップを選び、サイズが合わなければ遠慮なく交換しましょう。最高の一足を見つけて、サッカーをもっと楽しんでください。