退職代行サービス一覧｜厳選20社を徹底比較【2024年最新版】

退職代行サービス一覧が気になるあなたへ｜もう一人で悩まないでください

「上司に退職を言い出せない」「退職届を出したのに受理してもらえない」——そんな悩みを抱えていませんか。近年、退職代行サービスの需要は急速に拡大し、2024年現在では100社以上の事業者が存在しています。しかし選択肢が多すぎるからこそ、「どのサービスを選べばいいのか分からない」という声が後を絶ちません。

この記事では、退職代行サービスの一覧を料金・運営元・対応範囲・口コミの4軸で徹底比較します。弁護士型・労働組合型・民間型それぞれのメリットとデメリットを整理し、あなたの状況に最適なサービスが見つかるようサポートします。最後まで読めば、安心して次の一歩を踏み出せるはずです。

そもそも退職代行サービスとは？基本の仕組みを分かりやすく解説

退職代行サービスとは、労働者本人に代わって会社へ退職の意思を伝えるサービスです。直接上司と話す必要がなくなるため、精神的な負担が大幅に軽減されます。

日本の民法第627条では、雇用期間の定めがない場合、退職の意思表示から2週間後に雇用契約が終了すると定められています。つまり法的には、会社の承認がなくても退職は可能です。退職代行サービスはこの法的根拠をもとに、確実かつスムーズな退職を実現してくれます。

退職代行サービスが急増した背景

退職代行サービスが広まった背景には、いくつかの社会的要因があります。

• パワハラ・モラハラの深刻化：厚生労働省の調査では、職場のいじめ・嫌がらせに関する相談は2022年度で約8万7千件に上りました。
• 人手不足による引き留め：退職を申し出ても「後任が見つかるまで待ってくれ」と引き留められるケースが増加しています。
• メンタルヘルスへの意識向上：無理に働き続けるよりも、心身の健康を優先する価値観が浸透してきました。
• SNSでの情報拡散：利用者の体験談がSNSで共有され、サービスの認知度が急速に高まりました。

こうした背景から、退職代行サービスは「逃げ」ではなく「合理的な選択肢」として社会的に認知されるようになっています。

退職代行サービスの3つの種類｜弁護士型・労働組合型・民間型の違い

退職代行サービスは、運営元によって大きく3つのタイプに分類されます。それぞれの特徴を理解することが、最適なサービス選びの第一歩です。

1. 弁護士型（弁護士事務所運営）

弁護士が直接退職交渉を行うタイプです。法律の専門家が対応するため、未払い残業代の請求や退職金の交渉、さらには損害賠償請求への対応まで可能です。

• 料金相場：50,000〜100,000円
• メリット：法的トラブルに全面対応できる・交渉力が高い
• デメリット：料金が高め・対応までに時間がかかる場合がある
• おすすめの人：会社との間に金銭的な争いがある人、訴訟リスクが気になる人

2. 労働組合型（労働組合運営）

労働組合が運営するタイプです。労働組合には団体交渉権が法的に認められているため、会社と直接交渉ができます。弁護士型よりもリーズナブルながら、交渉力を持つバランスの良い選択肢です。

• 料金相場：24,000〜30,000円
• メリット：会社との交渉が可能・料金が手頃
• デメリット：訴訟対応は不可・弁護士ほどの法的専門性はない
• おすすめの人：有給消化や退職日の交渉をしたい人、コスパ重視の人

3. 民間型（一般企業運営）

一般の民間企業が運営するタイプです。最も料金が安い傾向にありますが、法的な交渉はできません。あくまで「退職の意思を伝える」のみが業務範囲です。

• 料金相場：10,000〜30,000円
• メリット：料金が最も安い・手続きがスピーディ
• デメリット：交渉不可・トラブル時の対応力が弱い
• おすすめの人：円満退職が見込める人、とにかく安く済ませたい人

タイプ	料金相場	交渉可否	訴訟対応	おすすめ度
弁護士型	50,000〜100,000円	◎	◎	★★★★☆
労働組合型	24,000〜30,000円	○	×	★★★★★
民間型	10,000〜30,000円	×	×	★★★☆☆

コストと安心感のバランスを考えると、多くの方にとっては労働組合型がもっとも適していると言えるでしょう。ただしケースによっては弁護士型が必須になる場面もあるため、自分の状況を正確に見極めることが大切です。

【2024年最新】退職代行サービス一覧｜厳選20社を徹底比較

ここからは、2024年現在で利用者からの評判が高い退職代行サービスを20社厳選してご紹介します。タイプ別に整理していますので、比較検討にお役立てください。

弁護士型の退職代行サービス一覧

サービス名	料金（税込）	特徴	対応時間
弁護士法人みやび	55,000円	残業代・退職金の回収交渉に強い。全国対応。	24時間受付
弁護士法人ガイア総合法律事務所	55,000円	労働問題の実績豊富。LINEで無料相談可。	平日10〜19時
フォーゲル綜合法律事務所	33,000円〜	弁護士型としては低価格帯。追加費用なし。	24時間受付
退職110番	43,800円	弁護士が対応。社会保険給付金サポートあり。	24時間受付
ITJ法律事務所	22,000円〜	業界最安クラスの弁護士型。シンプルな退職向き。	平日9〜18時

労働組合型の退職代行サービス一覧

サービス名	料金（税込）	特徴	対応時間
退職代行SARABA（サラバ）	24,000円	労働組合運営の老舗。返金保証あり。実績豊富。	24時間対応
退職代行Jobs	27,000円	弁護士監修＋労働組合連携。転職サポート付き。	24時間対応
退職代行ガーディアン	24,800円	東京都労働委員会認証の合同労組。信頼性高い。	24時間対応
退職代行OITOMA（オイトマ）	24,000円	全額返金保証。有給消化サポートあり。	24時間対応
退職代行ニチロー	28,000円	日本労働調査組合運営。追加料金なし。	24時間対応
退職代行TORIKESHI（トリケシ）	25,000円	LINEで完結。無料転職サポート付き。	24時間対応
男の退職代行	26,800円	男性特化型。JRAA特級認定取得。	24時間対応
わたしNEXT	29,800円	女性特化型。JRAA特級認定取得。	24時間対応

民間型の退職代行サービス一覧

サービス名	料金（税込）	特徴	対応時間
退職代行モームリ	22,000円（正社員） 12,000円（アルバイト）	業界最安級。メディア露出多数。アルバイトにも対応。	24時間対応
退職代行ニコイチ	27,000円	創業18年以上の老舗。退職成功率100%を公表。	7〜23時半
退職代行EXIT	20,000円	退職代行のパイオニア。メディア実績多数。	24時間受付
退職代行ヤメドキ	24,000円	後払い対応可。LINEで簡単手続き。	24時間対応
退職代行リーガルジャパン	25,000円	弁護士監修。給付金サポートあり。	24時間対応
退職代行ピンチヒッター	25,000円	即日対応可能。追加費用なし。	9〜19時
退職代行アクロサポート	10,000円〜	業界最安水準。シンプルな退職に特化。	平日10〜18時

上記20社は、いずれも一定の実績と評判を持つサービスです。ただし料金やサービス内容は変更される可能性があるため、利用前に必ず公式サイトで最新情報を確認してください。

失敗しない退職代行サービスの選び方｜7つのチェックポイント

退職代行サービスの一覧を見ても、結局どれを選べばいいか迷う方も多いでしょう。ここでは失敗しないための7つのチェックポイントを解説します。

チェック1：運営元の種類を確認する

前述のとおり、弁護士型・労働組合型・民間型では対応できる範囲が大きく異なります。自分のケースに合ったタイプを選ぶことが最も重要です。

具体的には、以下のように判断すると良いでしょう。

• 「退職の意思を伝えてほしいだけ」→ 民間型でOK
• 「有給消化や退職日について交渉してほしい」→ 労働組合型
• 「未払い残業代の請求や損害賠償の対応もしてほしい」→ 弁護士型

チェック2：料金体系の透明性

表示価格以外に追加費用がかからないか、必ず確認しましょう。「基本料金は安いが、オプションで高額になった」というトラブルは少なくありません。追加料金なしを明示しているサービスを選ぶと安心です。

チェック3：返金保証の有無

万が一退職できなかった場合の全額返金保証があるかどうかも重要な判断基準です。返金保証があるサービスは、それだけ退職成功に自信があることの表れでもあります。

チェック4：対応スピード

「今日すぐにでも辞めたい」という状況の方も多いはずです。即日対応が可能かどうか、そして深夜や早朝でも連絡がつくかどうかを確認しましょう。24時間対応のサービスであれば、思い立った時にすぐ相談できます。

チェック5：口コミ・評判の確認

公式サイトの情報だけでなく、SNSや口コミサイトでのリアルな評判もチェックしましょう。GoogleレビューやX（旧Twitter）での体験談は、サービスの実態を知る上で非常に参考になります。

チェック6：アフターサポートの充実度

退職後の転職支援や社会保険給付金のサポートがあるかどうかも見落としがちなポイントです。退職はゴールではなくスタートです。次のキャリアを見据えたサポートがあるサービスは、トータルの満足度が高くなります。

チェック7：実績と信頼性

退職代行の成功率や累計利用者数は、サービスの信頼性を測る指標になります。また、JRAA（日本退職代行協会）の認定を受けているかどうかも参考になります。

退職代行サービスを利用する流れ｜申し込みから退職完了まで

初めて退職代行サービスを利用する方のために、一般的な流れをステップごとに解説します。

ステップ1：無料相談

多くのサービスでは、LINEやメール、電話で無料相談を受け付けています。現在の状況を伝え、退職の可否や料金について確認しましょう。この段階ではまだ費用はかかりません。

ステップ2：申し込み・支払い

サービス内容に納得したら、正式に申し込みます。支払い方法はクレジットカード、銀行振込、電子マネーなど、サービスによってさまざまです。後払い対応のサービスもあるので、手持ちに不安がある方でも利用できます。

ステップ3：ヒアリング

担当者が退職に必要な情報をヒアリングします。具体的には以下のような内容です。

• 会社名・所属部署・上司の連絡先
• 退職希望日
• 有給休暇の残日数
• 貸与物（社員証・PC・制服など）の有無
• 退職届の郵送先

ステップ4：退職連絡の実行

打ち合わせた日時に、退職代行業者が会社へ退職の連絡を行います。多くの場合、当日の朝に連絡を入れるパターンが一般的です。あなた自身が会社と直接やり取りする必要はありません。

ステップ5：退職届の提出・貸与物の返却

退職届と貸与物は郵送で対応できます。退職代行業者が手順を案内してくれるため、迷うことはありません。

ステップ6：退職完了

会社から離職票や社会保険関連の書類が届けば、退職手続きは完了です。最短で申し込み当日に退職が成立するケースもあります。

退職代行サービス利用時の注意点とリスク

退職代行サービスは非常に便利ですが、利用にあたって知っておくべき注意点もあります。事前に理解しておけば、トラブルを未然に防げます。

注意点1：民間型では交渉ができない

民間型の退職代行サービスが交渉行為を行うと、弁護士法第72条（非弁行為の禁止）に抵触する可能性があります。有給消化の交渉や退職金の請求が必要な場合は、労働組合型か弁護士型を選びましょう。

注意点2：損害賠償を請求されるリスクは極めて低い

「退職代行を使うと会社から訴えられるのでは？」と心配する方がいます。結論から言えば、損害賠償を請求されるリスクは極めて低いです。退職は労働者の権利であり、正当な手続きで退職する限り、損害賠償が認められることはほぼありません。ただし、プロジェクトの途中で無断欠勤を続けて会社に損害を与えた場合など、極めて例外的なケースでは注意が必要です。

注意点3：公務員は利用が難しい場合がある

公務員は民間企業の従業員とは異なる法律が適用されるため、退職代行サービスの利用が制限される場合があります。公務員の方は、弁護士型のサービスに相談することをおすすめします。

注意点4：悪質な業者の存在

残念ながら、退職代行業界には悪質な業者も存在します。「料金を支払ったのに連絡が取れなくなった」「何の対応もしてくれなかった」といった被害報告もゼロではありません。利用前に口コミや実績を入念にチェックし、信頼できるサービスを選びましょう。

注意点5：引き継ぎについて

退職代行を利用する場合、業務の引き継ぎが十分にできないことがあります。法律上、引き継ぎは義務ではありませんが、引き継ぎ資料を事前に作成しておくと、トラブルを最小限に抑えられます。可能であれば、退職前に簡単な引き継ぎメモを準備しておくとよいでしょう。

退職代行サービスの費用を安く抑えるコツ

退職代行サービスの料金は決して安くはありません。少しでも費用を抑えたい方のために、いくつかのコツをご紹介します。

キャンペーンや割引を活用する

多くのサービスが期間限定のキャンペーンを実施しています。LINE登録で割引クーポンがもらえたり、友達紹介で料金が安くなったりすることもあるため、申し込み前に必ずチェックしましょう。

後払い・分割払いを利用する

手持ちの資金が心もとない場合は、後払いや分割払いに対応しているサービスを選ぶのも一つの方法です。退職後に失業手当を受給してから支払える後払いサービスは、資金面の不安を軽減してくれます。

社会保険給付金サポートを活用する

一部のサービスでは、退職後に受け取れる傷病手当金や失業手当の申請サポートを提供しています。条件を満たせば、退職後に月額で給与の約6割の給付金を最長28か月間受け取れる可能性があります。退職代行の費用を大幅に上回る金額を受給できるケースもあるため、積極的に活用しましょう。

退職代行を使った人のリアルな体験談

実際に退職代行サービスを利用した方の声を集めました。利用を検討している方の参考になるはずです。

ケース1：パワハラに悩んでいた20代男性

「毎日怒鳴られる日々が続き、精神的に限界でした。退職を言い出すと報復されそうで怖かったのですが、退職代行サービスを使ったところ翌日には退職が確定しました。もっと早く使えばよかったです。」

ケース2：引き留めに困っていた30代女性

「退職届を3回出しましたが、毎回受理してもらえませんでした。労働組合型の退職代行に依頼したところ、有給消化も含めてスムーズに交渉してもらえました。残っていた有給15日分もすべて消化できました。」

ケース3：即日退職した40代男性

「深夜にLINEで相談し、翌朝には会社に連絡してもらいました。出社することなく退職でき、貸与物も郵送で返却。全く会社と関わらずに辞められたのは本当にありがたかったです。」

これらの体験談が示すように、退職代行サービスは多くの方にとって精神的・時間的な負担を大幅に減らす有効な手段になっています。

退職後にやるべきこと｜スムーズな次のステップのために

退職代行を利用して会社を辞めた後にも、いくつかやるべきことがあります。退職はあくまでスタートラインです。次のステップに向けて、以下の手続きを忘れずに行いましょう。

1. 健康保険の切り替え

退職後は会社の健康保険から脱退します。選択肢は国民健康保険への加入、任意継続被保険者制度の利用、または家族の扶養に入るの3つです。任意継続は退職後20日以内に手続きが必要なため、早めに行動しましょう。

2. 年金の手続き

厚生年金から国民年金への切り替えが必要です。退職後14日以内に、お住まいの市区町村役場で手続きを行ってください。

3. 失業保険（雇用保険）の申請

ハローワークで失業手当の申請を行います。自己都合退職の場合、給付制限期間は原則2か月です（2020年10月以降の法改正による）。離職票が届いたら速やかに手続きしましょう。

4. 転職活動の開始

退職代行サービスの中には転職エージェントとの提携を持つものもあります。無料で転職サポートを受けられるケースもあるため、積極的に活用してください。在職中に転職先を決めておくのが理想ですが、退職後でも遅くはありません。

5. 確定申告の準備

年の途中で退職した場合、年末調整が行われないため、翌年に確定申告が必要になることがあります。源泉徴収票を忘れずに受け取っておきましょう。

まとめ｜退職代行サービス一覧から最適な一社を見つけよう

この記事では、退職代行サービスの一覧を2024年最新情報で網羅的にご紹介しました。最後に、重要なポイントを整理します。

• 退職代行サービスは弁護士型・労働組合型・民間型の3タイプに分かれる
• 多くの方にはコストと交渉力のバランスに優れた労働組合型がおすすめ
• 未払い残業代の請求や訴訟リスクがある場合は弁護士型を選ぶべき
• サービス選びでは料金の透明性・返金保証・口コミ・対応スピードを重視する
• 退職は労働者の正当な権利であり、退職代行を使うことは法的に問題ない
• 退職後の健康保険・年金・失業保険の手続きを忘れずに行う
• 社会保険給付金サポートを活用すれば、退職後の生活費の不安を軽減できる

退職を切り出せずに苦しんでいるなら、退職代行サービスは間違いなくあなたの力になってくれます。まずは無料相談から始めてみてください。あなたの新しい一歩を、心から応援しています。