バドミントンのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、ラケットだけでなく「ガット（ストリング）」の選択が非常に重要です。ガット一つで、ショットの威力、コントロール性能、そして打球感が大きく変わります。しかし、種類が非常に多く、「どれを選べば良いかわからない」と悩む方も少なくありません。
この記事では、バドミントンガットの基本的な選び方から、プレースタイルやレベルに応じたおすすめのガット15選を徹底解説します。初心者から上級者まで、自分にぴったりの一本を見つけるための参考にしてください。
バドミントンガット選びの基本
ガット選びで失敗しないために、まずは「ゲージ（太さ）」「テンション（張りの強さ）」「素材・構造」という3つの基本要素を理解しましょう。これらがショットの特性を決定づけます。
ゲージ（太さ）：反発力と耐久性のトレードオフ
ガットの太さは「ゲージ」と呼ばれ、通常0.6mm台から0.7mm台の製品が主流です。このわずか0.1mmほどの差が、性能に大きな違いを生み出します。
- 細いガット（約0.61mm～0.66mm）：シャトルとの接触時間が短く、高い反発力を生み出します。これにより、少ない力でもシャトルを遠くまで飛ばしやすく、甲高い打球音が特徴です。しかし、物理的に細いため耐久性が低く、切れやすいというデメリットがあります。パワーに自信のない初心者や、スピードを重視するプレーヤーにおすすめです。
- 太いガット（約0.68mm～0.75mm）：シャトルを掴む（ホールドする）感覚が強く、コントロール性能に優れています。また、耐久性が高いため切れにくく、練習量が多いプレーヤーやハードヒッターに適しています。反発力は細いガットに劣るため、自分のパワーでシャトルを打ち抜く中級者以上に向いています。
テンション（張りの強さ）：パワーとコントロールのバランス
テンションは、ガットをラケットに張る際の「張力の強さ」をポンド（lbs）という単位で表します。同じガットでも、テンションによって打球感は全く異なります。
- 高いテンション（24ポンド以上）：ガットのたわみが少なくなり、シャトルの球離れが速くなります。これにより、打球速度が上がり、コントロールもしやすくなります。一方で、スイートスポットが狭くなり、芯を外したときに飛ばしにくくなります。また、腕や肘への衝撃も大きくなるため、しっかりとしたスイングができる上級者向けです。
- 低いテンション（23ポンド以下）：ガットが大きくたわむことで、トランポリンのようにシャトルを弾き出します。これにより、パワーがなくても楽にシャトルを飛ばすことができます。スイートスポットも広くなるため、初心者や女性、シニアプレーヤーにおすすめです。
初心者の方へ： まずは「細めのガット」を「低めのテンション（20ポンド前後）」で張るのがおすすめです。これにより、楽にシャトルを飛ばす感覚を掴むことができます。上達に合わせて少しずつテンションを上げていくと良いでしょう。
素材と構造：打球感の決め手
現在市販されているガットのほとんどは、打球感や耐久性のバランスに優れたナイロン素材で作られています。構造は、細い繊維を束ねた「マルチフィラメント」が主流で、柔らかい打球感と高い反発性を両立しています。一部、耐久性に特化したポリエステル製や、最高級の打球感を持つ天然素材（ナチュラル）もありますが、一般的ではありません。
プレースタイル別ガットの特性
ガットは性能によって、主に4つのタイプに分類されます。自分の目指すプレースタイルに合わせて選ぶことが上達への近道です。
- 反発タイプ：球離れが速く、スピード感のあるラリー展開を好むプレーヤー向け。細いゲージが多く、爽快な打球音が特徴。
- パワータイプ：シャトルをしっかり掴んで（食いついて）重い一撃を放つ攻撃型プレーヤー向け。太めのゲージで、打感は硬め。
- コントロールタイプ：球持ちが良く、シャトルに回転をかけたり、狙ったコースに正確に打ち分けたりするテクニック重視のプレーヤー向け。
- 耐久タイプ：ガットが切れにくく、コストパフォーマンスを重視するプレーヤーや練習量の多い学生向け。性能は標準的。
【プレースタイル別】バドミントンガットおすすめ15選
ここからは、Amazonで購入可能なおすすめのガットを、プレースタイル別に紹介します。各製品の性能チャートも参考に、自分に合った一本を見つけてください。
オールラウンダー・初心者向け：バランス重視モデル
攻守にわたってバランスの取れた性能を持ち、幅広いプレーヤーに対応できるモデルです。何を選べば良いか迷ったら、まずこのタイプから試してみるのがおすすめです。
1. ヨネックス(YONEX) 強チタン (BG65TI)
反発性と耐久性のバランスが非常に良く、「迷ったらコレ」と言われるほどの定番ガット。ゲージは0.70mmと太めで切れにくく、初心者から中級者まで安心して使えます。チタンコーティングにより、心地よい打球感と弾きを実現しています。多くのプレーヤーに愛されるロングセラーモデルです。
- ゲージ: 0.70mm
- 特徴: 高い耐久性とバランスの取れた反発力
- こんな人におすすめ: 初心者、練習量の多い学生、コストを抑えたい
2. ヨネックス(YONEX) BG65
世界のトップ選手も長年使用してきた、信頼と実績のある耐久系ガットの元祖。0.70mmの太いゲージで非常に切れにくく、柔らかい打球感が特徴です。派手さはありませんが、安定した性能でプレーを支えてくれます。特に初心者が基礎を固める時期に最適なガットと言えるでしょう。
- ゲージ: 0.70mm
- 特徴: 最高の耐久性と柔らかい打感
- こんな人におすすめ: とにかく切れにくいガットを求める人、バドミントンを始めたばかりの人
攻撃型・パワーヒッター向け：スマッシュで打ち抜くモデル
スマッシュの威力を最大限に引き出す、パワーと重さを重視したモデル。シャトルを「潰して打つ」感覚を求めるハードヒッターにおすすめです。
3. ヨネックス(YONEX) BG80 POWER (BG80P)
多くのトップ選手が愛用する、ハードヒッター向けの定番ガット。0.68mmのゲージと硬めの打球感で、スマッシュにスピードとパワーを与えます。力強いショットを武器にしたい攻撃型プレーヤーに最適です。
- ゲージ: 0.68mm
- 特徴: スピード＆パワースマッシュ、硬めの打感
- こんな人におすすめ: スマッシュの威力を高めたい中〜上級者
4. ヨネックス(YONEX) BG66 FORCE (BG66F)
「キレのあるヘビースマッシュ」がコンセプト。0.65mmと細めのゲージながら、特殊なコーティング技術によりシャトルをしっかり掴む（食いつく）感覚を実現。反発力とパワーを両立し、鋭く沈むスマッシュを打ちたいプレーヤーに人気です。元世界王者リー・チョンウェイ選手が使用していたことでも有名です。
- ゲージ: 0.65mm
- 特徴: 高い反発力と球持ちの良さを両立
- こんな人におすすめ: スマッシュのキレとパワーを求める攻撃型プレーヤー
5. ヨネックス(YONEX) エクスボルト68 (BGXB68)
「叩き込む高速スマッシュ」を追求したモデル。0.68mmの太めのゲージと楕円形の側糸がシャトルを強力に潰し、パワーを増強します。耐久性も非常に高く、力強いスマッシュを連打するプレーヤーに最適です。
- ゲージ: 0.68mm
- 特徴: 重く威力のあるスマッシュ、高い耐久性
- こんな人におすすめ: パワーで相手を圧倒したいハードヒッター
コントロール・テクニック重視向け：繊細なショットを操るモデル
球持ちが良く、繊細なタッチがしやすいモデル。カットやヘアピンなど、ネット際の攻防や配球でゲームを組み立てるプレーヤーにおすすめです。
6. ヨネックス(YONEX) BG66 ULTIMAX (BG66UM)
日本で最も売れていると言っても過言ではない、大人気のベストセラーガット。0.65mmの細いゲージが生み出す高い反発力と甲高い打球音、そして優れたコントロール性能を兼ね備えています。あらゆるショットを高次元でこなせるため、多くの一般プレーヤーからトップ選手まで幅広く支持されています。唯一の欠点は、細さゆえの耐久性の低さです。
- ゲージ: 0.65mm
- 特徴: 高反発、高打球音、ハイコントロール
- こんな人におすすめ: プレースタイルが定まらない中級者、バランスを重視する全プレーヤー
7. ヨネックス(YONEX) エアロバイト (BGAB)
縦糸と横糸で太さやコーティングが異なる「ハイブリッド」ガットの先駆け。縦糸(0.67mm)で耐久性と弾きを、横糸(0.61mm)でシャトルへの引っ掛かり（スピン性能）を追求。鋭いカットやヘアピンを打ちたいプレーヤーに最適で、多くの国内トップ選手が使用しています。
- ゲージ: 縦0.67mm / 横0.61mm
- 特徴: 鋭い回転と高いコントロール性能
- こんな人におすすめ: ネットプレーやカットで相手を崩したいテクニシャン
スピード・反発重視向け：高速ラリーを制するモデル
弾きが良く、爽快な金属音が魅力のモデル。ドライブやレシーブなど、速い展開のラリーで主導権を握りたいプレーヤーにおすすめです。
8. ヨネックス(YONEX) ナノジー98 (NBG98)
0.66mmの細ゲージによる高い反発力が特徴。「強くなったと錯覚するほど」と言われるほど、軽いスイングでも鋭いショットが打てます。特に女性やジュニアの上級者に人気が高く、クリアーが楽に奥まで届きます。
- ゲージ: 0.66mm
- 特徴: 突き抜けるような高い反発力とシャープな打球感
- こんな人におすすめ: 楽にシャトルを飛ばしたい女性・ジュニア、スピードを求めるプレーヤー
9. ヨネックス(YONEX) エアロソニック (BGAS)
ヨネックス史上最も細い0.61mmゲージ。「突き抜ける爽快サウンド」のキャッチコピー通り、バドミントンで最も高い金属音を求めるプレーヤーに最適です。反発力も最高レベルですが、耐久性は非常に低いため、試合用や音を楽しみたい方向けです。
- ゲージ: 0.61mm
- 特徴: 最高の打球音と反発力
- こんな人におすすめ: とにかく高い音を鳴らしたい人、スピード重視のプレーヤー
10. ゴーセン(GOSEN) G-TONE 5 (BS065)
0.65mmゲージながら、独自の製法で高い耐久性を実現した反発系ガット。「疾る金属音」が特徴で、高い反発力と甲高い打球音を両立しています。「反発系を使いたいけど、切れやすいのは困る」という学生や社会人プレーヤーから絶大な支持を得ています。コストパフォーマンスの高さも魅力です。
- ゲージ: 0.65mm
- 特徴: 高い金属音と、反発系にしては優れた耐久性
- こんな人におすすめ: コスパの良い反発系ガットを探している人
11. ヨネックス(YONEX) エクスボルト65 (BGXB65)
「撃ち抜く高速スマッシュ」がコンセプト。新素材「フォージドファイバー」を採用し、0.65mmゲージで高い反発力と耐久性を両立。球離れが速く、高速ラリーやスピードスマッシュで相手を圧倒したいプレーヤーに最適です。
- ゲージ: 0.65mm
- 特徴: 瞬時の弾きと高速ショット
- こんな人におすすめ: ドライブやスマッシュの速度を上げたいプレーヤー
耐久性重視向け：練習量が多いプレーヤーへ
ガットの張り替え頻度を抑えたい、ハードな練習に耐えるガットを求めるプレーヤー向けのモデル。太めのゲージで安心感があります。
12. ヨネックス(YONEX) ナノジー95 (NBG95)
「高耐久＆高反発」をコンセプトにした、ハードヒッター向けの耐久ガット。0.69mmのゲージとカーボンナノチューブ複合コーティングにより、ハードヒットに耐えうる高い耐久性とシャープな弾きを両立。日本のトップダブルス選手も使用しており、上級者でも満足できる耐久系ガットの代表格です。
- ゲージ: 0.69mm
- 特徴: トップ選手も使う高い耐久性と反発力の両立
- こんな人におすすめ: 練習量が多く、かつパフォーマンスも妥協したくないハードヒッター
13. ゴーセン(GOSEN) G-TONE 9 (BS069)
G-TONEシリーズの耐久モデル。0.69mmの太いゲージで切れにくさを追求しつつ、シリーズ特有の金属音と反発性も維持しています。柔らかめの打球感で、反発と耐久のバランスを求めるプレーヤーにおすすめです。
- ゲージ: 0.69mm
- 特徴: 柔らかい打感と高い耐久性
- こんな人におすすめ: 耐久性を重視しつつ、心地よい打感を求める人
14. リーニン(LI-NING) No.5
中国のトップブランド、リーニンの耐久系ガット。0.69mmゲージで耐久性が高く、硬めの打球感でしっかりとした打ちごたえがあります。反発力もそこそこあり、パワーヒッター向けのバランスの取れたガットです。
- ゲージ: 0.69mm
- 特徴: 耐久性と反発力の好バランス、硬めの打感
- こんな人におすすめ: ヨネックス以外の選択肢を試したいパワーヒッター
15. キズナ(KIZUNA) Z69 Premium
新興ブランドKIZUNAの耐久モデル。0.69mmゲージで、もっちりとした柔らかい打球感が特徴です。強チタンのような標準的な打ち心地でありながら高い耐久性を誇り、ガンガンスマッシュを打ちたいプレーヤーにもおすすめです。
- ゲージ: 0.69mm
- 特徴: もっちりとした柔らかい打感と高い耐久性
- こんな人におすすめ: 柔らかい打感が好きで、耐久性も求めるプレーヤー
まとめ：自分に最適なガットを見つけるために
バドミントンのガット選びは、まさに「沼」とも言えるほど奥が深い世界です。しかし、今回紹介した「ゲージ」「テンション」「プレースタイル」という軸で考えれば、自分に合ったガットの方向性は必ず見えてきます。
最適なガットを見つけるためのステップ
1. 自分のプレースタイル（攻撃型、守備型など）とレベルを客観的に分析する。
2. 本記事を参考に、自分のスタイルに合ったタイプのガットを2〜3種類に絞り込む。
3. まずはメーカー推奨の標準的なテンションで試してみる。
4. 打球感やパフォーマンスを比較し、気に入ったものを基準に、次回はテンションを1ポンド単位で調整してみる。
ガットは消耗品であり、定期的な張り替えが必要です。だからこそ、色々な種類を試す絶好の機会でもあります。同じガットでも季節や体調によって感じ方が変わることもあります。ぜひ、様々なガットを試して、あなたのバドミントンライフをさらに豊かにする「最高の相棒」を見つけてください。
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