サッカーカバンおすすめ15選！失敗しない選び方を徹底解説

サッカーカバンの選び方で迷っていませんか？

「サッカーを始めたけど、どんなカバンを買えばいいの？」「子どもの練習用にちょうどいいバッグが見つからない…」そんな悩みを抱えていませんか。サッカーカバンは種類が多く、サイズ・素材・機能もさまざまです。間違った選び方をすると、荷物が入りきらなかったり、雨の日に中身が濡れてしまったりと後悔することになりかねません。

この記事では、サッカー歴20年以上の筆者がサッカーカバンの種類・選び方・おすすめ商品を徹底的に解説します。ジュニアから大人まで、練習用から試合遠征用まで、あらゆるシーンに対応できる情報を網羅しました。最後まで読めば、あなたにぴったりのサッカーカバンが必ず見つかります。

サッカーカバンの種類を徹底比較｜5つのタイプ別メリット・デメリット

サッカーカバンには大きく分けて5つのタイプがあります。それぞれの特徴を理解することが、失敗しない選び方の第一歩です。

1. バックパック（リュックサック）タイプ

サッカーカバンの中で最も人気が高いのがバックパックタイプです。両手が自由になるため、自転車での移動や電車通学にも最適です。容量は20L〜40Lが主流で、練習着・スパイク・ボールまで収納できるモデルもあります。

メリット：

• 両手が空くので移動が楽
• 体への負担が左右均等に分散される
• 収納ポケットが多く、小物の整理がしやすい
• ジュニアから大人まで幅広いサイズ展開がある

デメリット：

• 大容量モデルは背中が蒸れやすい
• 荷物の出し入れがやや手間

2. ボストンバッグタイプ

遠征や合宿など大量の荷物を運ぶシーンで活躍するのがボストンバッグです。開口部が大きく、荷物の出し入れがスムーズです。容量は40L〜60Lが一般的です。

メリット：

• 大容量で着替えが多い遠征に最適
• 開口部が広く荷物を一気に詰められる
• 肩掛け・手持ちの2WAYで使える

デメリット：

• 片方の肩に負担がかかりやすい
• 自転車移動には不向き

3. ショルダーバッグタイプ

コンパクトな荷物で練習に行く場合に便利なのがショルダーバッグです。容量は10L〜20L程度で、軽い練習やフットサルに向いています。

メリット：

• 軽量で気軽に持ち運べる
• 荷物の取り出しが早い
• 普段使いにも兼用しやすい

デメリット：

• 容量が小さくスパイクやボールは入りにくい
• 長時間の使用では肩が疲れやすい

4. トートバッグタイプ

近年人気が高まっているのがトートバッグタイプのサッカーカバンです。おしゃれなデザインが多く、練習帰りにそのまま買い物にも行けます。

メリット：

• デザイン性が高くファッション感覚で使える
• 開口部が大きく荷物の確認がしやすい

デメリット：

• 防水性が低いモデルが多い
• 手持ちのみだと移動が大変

5. 3WAYバッグタイプ

バックパック・ショルダー・手提げの3通りの持ち方ができる万能タイプです。通学や通勤にも使えるため、社会人プレーヤーに特に人気があります。

メリット：

• シーンに応じて持ち方を変えられる
• ビジネスシーンでも違和感がないデザインがある

デメリット：

• やや価格が高め（5,000円〜15,000円）
• サッカー専用設計ではないモデルもある

タイプ別比較表

タイプ	容量目安	価格帯	おすすめシーン
バックパック	20L〜40L	3,000円〜12,000円	日常練習・通学
ボストンバッグ	40L〜60L	4,000円〜15,000円	遠征・合宿
ショルダーバッグ	10L〜20L	2,000円〜8,000円	フットサル・軽い練習
トートバッグ	15L〜30L	2,500円〜10,000円	おしゃれ重視・普段使い兼用
3WAYバッグ	25L〜35L	5,000円〜15,000円	社会人・通勤兼用

サッカーカバンの選び方｜押さえるべき7つのポイント

サッカーカバンを選ぶ際に確認すべきポイントを7つに絞って解説します。この7項目をチェックすれば、買ってから後悔することはありません。

ポイント1：容量（サイズ）を用途に合わせる

サッカーカバンの容量選びは最も重要なポイントです。持っていく荷物の量によって必要な容量は大きく変わります。

一般的な目安は以下の通りです。

• 練習のみ（着替え＋タオル）：20L〜25Lで十分
• 練習＋スパイク＋ボール：30L〜35Lが必要
• 試合遠征（1泊）：40L〜50Lが理想
• 合宿（2泊以上）：50L以上を推奨

迷った場合は少し大きめを選ぶのがコツです。荷物が少ないときはコンパクトに使えますが、小さすぎると入りきらないストレスは大きいものです。

ポイント2：防水・撥水性能を確認する

サッカーは屋外スポーツなので、雨天時の防水性能は非常に重要です。練習後の濡れたユニフォームやタオルを入れることも考えると、内側の撥水加工も確認しましょう。

防水性能の目安として、以下の3段階があります。

• 撥水加工：軽い雨なら弾く程度。長時間の雨には不十分
• 防水加工：縫い目以外は水を通さない。一般的な使用には十分
• 完全防水：縫い目もシーリング処理済み。豪雨でも安心

価格とのバランスを考えると、防水加工レベルのサッカーカバンが最もコストパフォーマンスに優れています。

ポイント3：シューズ収納の有無

サッカーカバンを選ぶ際に見落としがちなのがシューズ専用ポケットの有無です。スパイクは泥や芝がついていることが多く、他の荷物と一緒に入れると汚れが移ってしまいます。

独立したシューズポケットがあれば、汚れたスパイクを分離して収納できます。通気口付きのモデルなら、シューズの蒸れや臭いも軽減できるのでおすすめです。

ポイント4：ボール収納機能

練習にマイボールを持参する方は、ボール収納機能の有無もチェックしましょう。主な収納方式は3つあります。

• 外付けネットタイプ：バッグの外側にネットでボールを固定。手軽だが見た目がやや気になる
• 内蔵ポケットタイプ：バッグ内部にボール専用スペースがある。スマートだが容量を圧迫する
• 底面収納タイプ：バッグの底にボールを収納。重心が低くなり安定感がある

ジュニア世代はマイボール持参が義務のチームも多いため、ボール収納付きのモデルが特に人気です。

ポイント5：背負い心地とフィット感

バックパックタイプの場合、背負い心地は快適さに直結します。特に以下の点を確認してください。

• 肩ベルトの幅：5cm以上あると肩への食い込みが少ない
• 背面パッド：クッション性とメッシュ素材の通気性があるか
• チェストストラップ：胸元で固定できるとズレにくい
• ウエストベルト：大容量モデルでは腰で支えられると楽

ジュニア向けのサッカーカバンでは、体に合ったサイズ選びが特に大切です。大きすぎるバッグは姿勢の悪化や腰痛の原因になることもあります。

ポイント6：耐久性と素材

サッカーカバンは毎週使うものなので、耐久性も重要な選定基準です。主な素材と特徴を整理しました。

素材	耐久性	重量	価格	特徴
ポリエステル	◎	軽い	安い	最も一般的。コスパ良好
ナイロン	◎	やや軽い	普通	摩耗に強い。撥水性も高い
ターポリン	◎◎	やや重い	やや高い	完全防水に近い。汚れに強い
合成皮革	○	重い	高い	高級感がある。手入れが必要

普段使いにはポリエステルまたはナイロン素材が軽量で扱いやすくおすすめです。雨の日が多い地域の方は、ターポリン素材を検討してみてください。

ポイント7：デザインとブランド

機能面だけでなく、見た目の好みも大切な要素です。特にジュニア世代は好きなブランドやデザインだとモチベーションが上がります。サッカーカバンで人気の高いブランドについては、次のセクションで詳しく解説します。

人気ブランド別おすすめサッカーカバン15選

実際に売れているサッカーカバンをブランド別に15モデル厳選しました。それぞれの特徴と向いている人を具体的に紹介します。

アディダス（adidas）のサッカーカバン

アディダスはサッカー用品の最大手ブランドの一つです。デザイン性と機能性のバランスが優れています。

• ティロ バックパック（約4,500円）：25L容量でシューズポケット付き。日常練習にぴったりのベストセラーモデル
• ティロ リーグ ダッフルバッグ Mサイズ（約5,000円）：40L容量のボストンタイプ。遠征用として定番の人気商品
• スタジアム3 バックパック（約6,000円）：35L容量でノートPC収納も可能。学生の通学兼用に最適

ナイキ（NIKE）のサッカーカバン

ナイキはスタイリッシュなデザインで若い世代を中心に圧倒的な人気を誇ります。

• アカデミー チーム バックパック（約4,000円）：30L容量。シンプルなデザインで男女問わず使いやすい
• ブラジリア 9.5 バックパック（約5,500円）：24L容量。軽量でデイリーユースにも最適。カラーバリエーションが豊富
• アカデミー チーム ダッフルバッグ Lサイズ（約5,500円）：60L容量。合宿や長期遠征に対応する大容量モデル

プーマ（PUMA）のサッカーカバン

プーマはコストパフォーマンスの高さが魅力で、ジュニア世代の保護者から特に支持されています。

• プーマ チームゴール バックパック（約3,500円）：24L容量。3,000円台とは思えない充実の機能。初めてのサッカーカバンにおすすめ
• プーマ インディビジュアルライズ バックパック（約5,000円）：28L容量。大きなフロントポケットが使いやすいと好評
• プーマ チームゴール ダッフルバッグ（約4,000円）：46L容量。シューズポケット付きで価格も手頃

アンブロ（UMBRO）のサッカーカバン

アンブロはイングランド発祥のサッカー専門ブランドで、サッカーに特化した設計が特徴です。

• アンブロ ジュニア バックパック（約3,000円）：18L容量。小学生向けの適正サイズ。軽量で子どもの負担が少ない
• アンブロ ラバスポ バックパック L（約6,500円）：35L容量。ボールネット付きで中高生に人気のモデル

ミズノ（MIZUNO）のサッカーカバン

ミズノは日本メーカーならではの日本人の体格に合った設計が魅力です。

• ミズノ レビュラ バックパック（約7,000円）：32L容量。背面の通気性が高く、夏場でも快適
• ミズノ チームバックパック 40L（約8,000円）：大容量40Lでありながら軽量設計。遠征と日常のどちらにも対応

アスレタ（ATHLETA）のサッカーカバン

ブラジル発祥のアスレタは独特のおしゃれなデザインでフットサルプレーヤーにも人気があります。

• アスレタ バックパック（約7,500円）：30L容量。他のブランドにはないカラーリングで個性を出せる
• アスレタ 2WAYトートバッグ（約5,000円）：トートとショルダーの2WAY。フットサルや軽い練習に最適

【年齢別】サッカーカバンのサイズ選び完全ガイド

サッカーカバンのサイズ選びで最も重要なのは使用者の年齢と体格です。年齢別の最適サイズを具体的に解説します。

小学校低学年（6〜8歳）：15L〜20Lが目安

小学校低学年のお子さんには15L〜20Lのコンパクトなバックパックがおすすめです。体が小さい低学年の子どもに大きすぎるバッグを持たせると、バランスを崩しやすくなります。

この年齢の持ち物は、練習着上下・タオル・水筒・着替え程度です。20Lあれば十分に収納できます。

選ぶ際のポイントは以下の通りです。

• バッグの底が子どものお尻より下に来ないサイズ
• 重さは500g以下が理想
• 反射材付きで暗い時間帯の安全性を確保
• 名前を書けるネームタグ付きだと便利

小学校高学年（9〜12歳）：20L〜30Lが目安

高学年になると荷物が増え、マイボールやスパイクを持参するケースも増えます。25L〜30Lのバックパックで、シューズポケット付きモデルが人気です。

この年齢になると自分でバッグの中を整理する習慣をつけたい時期です。ポケットが多く仕切りのあるモデルを選ぶと、整理整頓のトレーニングにもなります。

中学生・高校生（13〜18歳）：30L〜40Lが目安

部活動で毎日使う中高生には30L〜40Lの大容量バックパックが必要です。教科書やタブレットを入れて通学し、そのまま部活に行くケースも多いため、メインの収納力は重要です。

中高生のサッカーカバン選びでは以下も考慮しましょう。

• 通学にも使えるデザインかどうか
• 教科書やタブレットを入れるスペースがあるか
• 遠征時にも対応できる容量か
• 3年間使える耐久性があるか

大人・社会人：25L〜35Lが目安

社会人プレーヤーは仕事帰りに練習に行くことも多いため、ビジネスバッグとの兼用や、コンパクトに収まるモデルが好まれます。25L〜35Lあれば、練習に必要な荷物は十分収納できます。

社会人におすすめなのは、落ち着いたデザインの3WAYバッグです。仕事中はビジネスバッグとして、練習時はスポーツバッグとして使い分けられます。

年齢別サイズ早見表

年齢層	推奨容量	推奨タイプ	予算目安
小学校低学年	15L〜20L	小型バックパック	2,000円〜4,000円
小学校高学年	20L〜30L	中型バックパック	3,000円〜6,000円
中学生・高校生	30L〜40L	大型バックパック	5,000円〜10,000円
大人・社会人	25L〜35L	バックパックまたは3WAY	5,000円〜15,000円

サッカーカバンを長持ちさせるお手入れ方法

せっかく気に入ったサッカーカバンを買っても、正しいお手入れをしなければすぐに劣化してしまいます。簡単にできるメンテナンス方法を紹介します。

使用後は必ず中身を出して乾燥させる

練習後の汗で湿ったユニフォームやタオルを入れっぱなしにすると、カビや臭いの原因になります。帰宅したらすぐに中身を全て出し、バッグの口を開けて風通しの良い場所で乾燥させましょう。

特に梅雨時期や夏場は要注意です。帰宅後30分以内に中身を出す習慣をつけるだけで、バッグの寿命は大幅に延びます。

汚れは早めに拭き取る

泥汚れや芝の汚れは、乾く前に濡れた布で拭き取るのが鉄則です。乾いてしまうと繊維に入り込んで落ちにくくなります。

頑固な汚れには中性洗剤を薄めた水で拭き取り、その後水拭きで洗剤を除去してください。

月に一度は丸洗いがおすすめ

ポリエステルやナイロン素材のサッカーカバンは、月に一度程度の丸洗いがおすすめです。手洗いの手順は以下の通りです。

• ぬるま湯（30度程度）に中性洗剤を溶かす
• バッグを浸けて優しく押し洗いする
• 十分にすすぎ、洗剤を完全に落とす
• タオルで水気を取り、陰干しで乾燥させる

洗濯機の使用は避けてください。型崩れや金具の破損の原因になります。また、直射日光での乾燥は色褪せの原因になるため、必ず陰干ししましょう。

防水スプレーで撥水性を維持する

購入時に撥水加工が施されていても、使用を重ねるうちに効果は低下します。2〜3週間に一度、防水スプレーを全体に吹きかけることで撥水性能を維持できます。

スプレーは換気の良い屋外で行い、20cm程度離して均一に吹きかけるのがコツです。

用途別｜サッカーカバンの最適な組み合わせ

実は、1つのバッグで全てのシーンをカバーするのは難しいのが現実です。多くの経験豊富なプレーヤーは、用途に応じて複数のバッグを使い分けています。

日常練習セット

毎週の練習に必要な荷物は比較的少量です。以下の組み合わせがおすすめです。

• メインバッグ：25L〜30Lのバックパック
• サブアイテム：シューズケース（スパイクを分離収納）

シューズポケット付きのバックパックがあれば、バッグ1つで完結できます。コストを抑えたい方はこの方法が最も効率的です。

試合・遠征セット

試合や遠征では荷物が増えるため、以下の組み合わせが便利です。

• メインバッグ：40L〜50Lのボストンバッグまたは大型バックパック
• サブバッグ：小型ショルダーバッグ（貴重品用）
• 追加アイテム：ボールネットまたはボールバッグ

合宿セット

2泊以上の合宿では大容量が必須です。

• メインバッグ：50L以上のボストンバッグまたはキャリーバッグ
• サブバッグ：25L程度のバックパック（練習時に使用）
• 追加アイテム：ランドリーバッグ（洗濯物の分離用）

合宿では洗濯物を分けるランドリーバッグがあると非常に便利です。100円ショップのメッシュバッグで代用できるので、ぜひ試してみてください。

サッカーカバンを安く買う方法｜賢い購入術

サッカーカバンは定期的に買い替えが必要なアイテムです。少しでもお得に購入する方法を知っておくと、長期的に大きな節約になります。

セール時期を狙う

サッカー用品のセールは年に数回大きなタイミングがあります。

• 1月：年末年始セール・初売り（最大50%OFF）
• 3〜4月：新学期・新シーズンに向けたキャンペーン
• 7〜8月：夏のクリアランスセール（旧モデルが大幅値下げ）
• 11月：ブラックフライデー（ネット通販で大幅割引）

型落ちモデルを狙う

サッカーカバンは毎年新モデルが発売されますが、機能的には旧モデルと大差ないことがほとんどです。型落ちモデルは30〜50%OFFになることも珍しくありません。

特にアディダスやナイキの人気シリーズは、型番が変わるだけで基本設計は同じケースが多いです。デザインにこだわりがなければ、型落ちモデルが最もコスパが良い選択肢です。

ネット通販と実店舗を使い分ける

初めてのサッカーカバンは実店舗で実物を確認してから購入するのがおすすめです。サイズ感・背負い心地・素材の質感は実際に触れてみないとわかりません。

2回目以降のリピート購入や、同じモデルのカラー違いを買う場合は、ネット通販のほうが安いことが多いです。価格比較サイトやポイント還元を活用しましょう。

まとめ：最適なサッカーカバンで快適なサッカーライフを

この記事では、サッカーカバンの種類・選び方・おすすめ商品・お手入れ方法まで幅広く解説しました。最後に、重要なポイントを整理します。

• バックパックタイプが最も汎用性が高く、初めてのサッカーカバンにおすすめ
• 容量は用途と年齢に合わせて選ぶ。迷ったら少し大きめが安心
• 防水性・シューズポケット・耐久性の3点は必ず確認する
• ジュニア世代は体格に合ったサイズを選ぶことが重要
• 人気ブランドの型落ちモデルはコスパ最強の選択肢
• 使用後の乾燥と定期的な洗濯でバッグの寿命を延ばせる
• 用途に応じて複数のバッグを使い分けるのがベストプラクティス

サッカーカバンは毎回の練習や試合で使う必須アイテムです。この記事を参考に、あなたのサッカーライフをより快適にするカバンを見つけてください。