宮崎で退職代行は使える？おすすめサービスと失敗しない選び方を徹底解説

宮崎でも退職代行はあなたの味方になる

「会社を辞めたいけど、上司に言い出せない」「パワハラがひどくて、もう出社したくない」——。宮崎県で働きながら、このような悩みを抱えていませんか？退職は労働者の正当な権利ですが、精神的な負担や職場からの引き止めによって、その一歩が踏み出せない方は少なくありません。

結論から言うと、宮崎県にお住まいの方でも退職代行サービスは問題なく利用できます。多くの退職代行サービスは全国対応しており、LINEや電話、メールだけで手続きが完結するため、地域による制約はほとんどありません。

多くの退職代行サービスが全国対応のため、宮崎県でも問題なく利用できます。会社との交渉が不要な方や、できるだけ費用をおさえたい方は、民間企業が運営する退職代行サービスが向いています。一方、有給休暇や未払い賃金の交渉を代行してほしい方は、労働組合か弁護士が運営する退職代行サービスがおすすめです。

この記事では、宮崎県で退職を考えている方に向けて、信頼できる退職代行サービスの選び方、各サービスの特徴、利用する際の注意点、そして万が一の際に頼れる公的機関まで、網羅的に解説します。一人で抱え込まず、専門家の力を借りて、円満かつ確実に新しいスタートを切りましょう。

なぜ今、宮崎で退職代行が注目されるのか？

退職代行サービスの需要は、都市部だけでなく地方にも広がっています。宮崎県も例外ではありません。その背景には、労働者が抱える様々な退職に関する悩みがあります。

宮崎県の離職率は2023年のデータで18.9%となっており、全国平均と比較すると低い水準にありますが、それでも毎年一定数の方が職場を離れています。退職理由は人それぞれですが、退職代行サービスの利用を検討する人々には共通した動機が見られます。

ある調査によると、退職代行を利用する最も多い理由は「辞める意思を伝える際にパワハラ/嫌がらせを受ける不安があった」（34%）です。次いで「即日で退職したかった」（25%）、「直接会社に退職の意思を伝えることに抵抗があった」（24%）と続きます。これらの理由から、退職の意思伝達そのものに大きな精神的苦痛を感じている労働者が多いことがわかります。

特に、人間関係が密になりがちな地方の中小企業では、「辞めたい」と言い出しにくい空気があったり、人手不足から強い引き止めに遭ったりするケースも少なくありません。このような状況で、第三者である退職代行サービスが、労働者に代わって冷静かつ法的に手続きを進める役割を担うのです。

【基本のキ】退職代行サービスとは？3つの運営主体を徹底比較

退職代行サービスを正しく理解し、自分に合ったものを選ぶためには、まずその基本的な仕組みと種類を知ることが不可欠です。特に重要なのが、サービスの「運営主体」による違いです。

退職代行のメリット・デメリット

退職代行サービスには、以下のようなメリットとデメリットがあります。

最大のメリットは、会社とのやり取りを一切せずに退職できる点です。これにより、精神的なストレスから解放され、スムーズに次のステップへ進むことができます。

最重要ポイント！運営主体（民間・労働組合・弁護士）の違い

退職代行サービスは、運営主体によって「できること」の範囲が法律で明確に定められています。この違いを理解することが、失敗しない業者選びの鍵となります。

運営主体は大きく分けて「民間企業」「労働組合」「弁護士法人」の3種類です。それぞれの料金相場は右のグラフの通りで、対応できる業務範囲が広がるほど高くなる傾向があります。

1. 民間企業
株式会社などが運営するサービスです。弁護士法に抵触しないよう、業務範囲は「退職意思の伝達」という「使者」の役割に限定されます。退職日の調整や有給消化といった「交渉」は行えません。会社側が「本人としか話さない」と拒否した場合、それ以上の対応が難しくなる可能性があります。

2. 労働組合
労働組合法に基づき設立された団体が運営します。労働者のための「団体交渉権」を持つため、退職日の調整、有給休暇の取得、未払い賃金の一部など、労働条件に関する「交渉」を合法的に行うことができます。会社は正当な理由なくこの交渉を拒否できません。

3. 弁護士法人
弁護士または弁護士法人が直接運営するサービスです。依頼者の「代理人」として、退職に関する一切の法律行為が可能です。交渉はもちろん、パワハラに対する慰謝料請求や、会社から損害賠償を請求された場合の対応、さらには労働審判や訴訟になった場合の代理人活動まで、幅広く対応できます。

ひと目でわかる業務範囲の比較表

「弁護士監修」の罠と非弁行為のリスク

多くの民間企業が「弁護士監修」をアピールしていますが、これには注意が必要です。「監修」は、サービスが適法な範囲で行われているかを弁護士がチェックしているだけであり、その民間企業に「交渉権」を与えるものではありません。

「監修」は、あくまでアドバイザーの立場であり、その民間業者に交渉権限を与えるものではありません。交渉を行えるのは、行為主体が「労働組合」または「弁護士」である場合に限られます。「弁護士監修」という言葉だけで「交渉もできる」と判断するのは非常に危険です。

弁護士資格のない者が報酬目的で法律事務（交渉など）を行うことは「非弁行為」として弁護士法第72条で禁止されており、違反した場合は刑事罰の対象となります。

違法な業者に依頼してしまうと、退職手続きが途中で頓挫したり、会社とのトラブルが悪化したりするリスクがあります。安全に退職するためには、運営主体とその業務範囲を正しく見極めることが何よりも重要です。

宮崎で使える！おすすめ退職代行サービス7選

ここでは、宮崎県からでも安心して利用できる、実績豊富で信頼性の高い退職代行サービスを7社厳選して紹介します。各サービスの特徴や料金を比較し、自分に最適なものを見つけてください。

【労働組合】退職代行ガーディアン

信頼性の高い労働組合運営で、交渉も安心

退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会に認証された合同労働組合「東京労働経済組合」が運営しており、法適合性と信頼性の高さが特徴です。労働組合の「団体交渉権」を活かし、有給休暇の取得や退職日の調整などを会社と合法的に交渉できます。料金は雇用形態にかかわらず一律で、追加料金が一切ない明朗会計も魅力です。

• 運営: 東京労働経済組合（労働組合）
• 料金: 19,800円（税込） ※メディア限定価格の場合あり
• 対応時間: 24時間365日（LINE・電話）
• 強み: 労働組合による確実な交渉力、追加料金なし、即日対応

【労働組合提携】退職代行Jobs

弁護士監修と労働組合提携のハイブリッド型

退職代行Jobsは、弁護士監修のもと、労働組合と提携してサービスを提供しています。これにより、民間企業の手軽さと労働組合の交渉力を両立させています。24時間対応で相談回数も無制限、退職完了まで無期限でサポートしてくれる手厚さが特徴です。転職サポートや引越しサポートなど、退職後のケアも充実しています。

• 運営: 株式会社アレス（労働組合提携）
• 料金: 23,000円〜27,000円（税込）＋組合費2,000円 ※料金プランによる
• 対応時間: 24時間365日（LINE・メール・電話）
• 強み: 弁護士監修、労働組合との連携、後払い可能、充実したアフターサポート

【労働組合提携】退職代行OITOMA

シンプル料金で退職後の転職までサポート

退職代行OITOMAは、弁護士監修のもと労働組合と提携し、5,000件以上の実績を持つサービスです。料金は雇用形態にかかわらず一律24,000円で、追加費用は一切発生しません。退職届のテンプレート提供や、無料の転職サポートなど、利用者の手間を省き、次のキャリアへの移行をスムーズにするための支援が整っています。

• 運営: 株式会社H4（労働組合提携）
• 料金: 24,000円（税込）
• 対応時間: 24時間365日
• 強み: 一律料金で追加費用なし、退職届テンプレート提供、無料転職サポート

【労働組合提携】退職代行モームリ

アルバイトにも優しい低価格設定

退職代行モームリは、特に料金の安さが魅力です。正社員は22,000円、アルバイトなら12,000円という低価格で利用できます。労働組合と提携しているため、必要に応じて交渉も可能です。また、業界では珍しく対面やZoomでの相談にも対応しており（別料金）、チャットだけでは不安な方にも配慮されています。

• 運営: 株式会社アルバトロス（労働組合提携）
• 料金: 正社員22,000円、アルバイト12,000円（税込）
• 対応時間: 24時間365日
• 強み: 業界トップクラスの低価格、アルバイト向け料金設定、対面相談可能

【弁護士監修】退職代行ニコイチ

創業20年以上の圧倒的な実績数

2004年創業の退職代行ニコイチは、業界のパイオニア的存在です。累計57,000人以上という豊富な退職成功実績が、何よりの信頼の証です。弁護士監修のもと、円満退社を第一に考えたサポートを提供。申し込みから最短10分で会社へ連絡してくれるスピーディーな対応も特徴です。

• 運営: 株式会社ニコイチ（弁護士監修）
• 料金: 27,000円（税込）
• 対応時間: 7:00～23:30（電話）
• 強み: 20年以上の運営実績、累計57,000件以上の成功例、最短10分の迅速対応

【労働組合】リーガルジャパン

弁護士監修の労働組合運営で安心

リーガルジャパンは、弁護士が監修する労働組合「日本労働産業ユニオン」が運営しています。法的な正当性と交渉力を兼ね備え、過去の退職成功率は100%を誇ります。万が一退職できなかった場合の全額返金保証もあり、安心して依頼できる体制が整っています。

• 運営: 日本労働産業ユニオン（労働組合）
• 料金: 25,000円＋組合費2,000円（税込）
• 対応時間: 24時間（LINE相談）
• 強み: 弁護士監修×労働組合運営、退職成功率100%、全額返金保証

【弁護士法人】弁護士法人みやび

法的トラブルに完全対応できる弁護士運営

弁護士法人みやびは、弁護士が直接退職代行を行います。そのため、有給消化や退職金の交渉はもちろん、パワハラに対する慰謝料請求や、会社からの損害賠償請求といった複雑な法的トラブルにも完全に対応可能です。料金は高めですが、会社と揉める可能性が高い場合や、金銭請求を考えている場合には最も確実な選択肢です。

• 運営: 弁護士法人みやび（弁護士法人）
• 料金: 着手金55,000円（税込）＋成功報酬（回収額の20%など）
• 対応時間: 24時間（LINE・メール）
• 強み: 弁護士による直接対応、慰謝料請求や訴訟対応が可能、無期限のアフターフォロー

失敗しない退職代行サービスの選び方【3つのチェックポイント】

数多くのサービスの中から、自分に合った信頼できる業者を選ぶためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。以下の3つのステップで確認していきましょう。

Point1：自分の状況を整理し、「交渉」が必要か判断する

まず、ご自身の状況を冷静に分析し、退職代行に何を求めるかを明確にしましょう。これが業者選びの最も重要な第一歩です。

• 交渉は不要なケース：「とにかく辞める意思さえ伝わればいい」「有給は残っていないし、特に会社に求めることはない」という場合。この場合は、比較的安価な民間企業運営のサービスも選択肢に入ります。
• 交渉が必要なケース：「有給休暇をすべて消化したい」「未払いの残業代を請求したい」「退職日を調整してほしい」という場合。これらは「交渉」にあたるため、労働組合または弁護士法人が運営するサービスを選ぶ必要があります。
• 法적トラブルの可能性があるケース：「パワハラで精神的に追い詰められたので慰謝料を請求したい」「会社から損害賠償を請求されそうだ」という場合。これは高度な法律事務にあたるため、弁護士法人に依頼するのが唯一の選択肢です。

自分のニーズを明確にすることで、不要なサービスに費用をかけず、的確なサポートを受けられます。

Point2：運営主体（法人名・代表者）を必ず確認する

サービスの公式サイトにある「会社概要」や「運営者情報」を必ず確認し、誰がサービスを提供しているのかを正確に把握しましょう。

• 株式会社、合同会社など → 民間企業です。「交渉」はできません。
• 〇〇労働組合、〇〇ユニオンなど → 労働組合です。労働条件に関する「団体交渉」が可能です。
• 弁護士法人〇〇法律事務所、弁護士 〇〇 → 弁護士運営です。一切の「法律行為」が可能です。

前述の通り、「弁護士監修」という言葉だけに惑わされてはいけません。運営主体が民間企業であるにもかかわらず、「交渉可能」と謳っている業者は非弁行為のリスクがあるため、避けるのが賢明です。

Point3：料金の安さだけで選ばず、サービス内容を比較する

料金は重要な要素ですが、安さだけで選ぶのは危険です。相場より極端に安いサービスは、サポート範囲が限定的であったり、後から追加料金を請求されたりする可能性があります。

相場より安すぎる場合、サポートの範囲が狭く、適切な支援を受けられない可能性があります。退職代行サービスの料金が安ければ良いとは限りません。

以下の点を確認しましょう。

• 追加料金の有無：相談料、深夜早朝対応、交渉費用など、追加料金が発生しないか確認しましょう。「一律料金」を明記している業者は安心です。
• 返金保証：万が一退職できなかった場合に備え、全額返金保証があるか確認するとより安心です。
• 支払い方法：クレジットカード、銀行振込のほか、後払いに対応している業者もあります。手持ちの資金に不安がある場合は後払い可能なサービスが便利です。
• 口コミ・評判：実際に利用した人の声は、サービスの質を知る上で貴重な情報源です。良い評判だけでなく、悪い評判にも目を通し、総合的に判断しましょう。

退職代行の利用プロセスと退職後の手続き

退職代行サービスを利用する際の流れは非常にシンプルです。また、退職後にはご自身で行うべき手続きがいくつかありますので、併せて確認しておきましょう。

退職代行利用の基本的な流れ

1. 相談・申し込み
   まずは公式サイトのLINEやメール、電話フォームから無料相談をします。現在の状況や希望（退職希望日、有給消化など）を伝え、サービス内容や料金に納得できたら正式に申し込みます。
2. 料金の支払い
   クレジットカードや銀行振込などで料金を支払います。後払いに対応しているサービスもあります。
3. 打ち合わせ・ヒアリング
   担当者と詳細な打ち合わせを行います。会社に伝えてほしいこと、返却物や受け取る書類について確認します。
4. 退職代行の実行
   指定した日時に、代行業者があなたに代わって会社に退職の意思を伝えます。この時点から、あなたは会社や上司に連絡する必要は一切ありません。
5. 退職届の提出・貸与物の返却
   代行業者から指示を受け、退職届や会社からの貸与品（健康保険証、社員証、PCなど）を郵送で返却します。トラブル防止のため、記録が残る方法（特定記録郵便やレターパックなど）で送付するのが一般的です。
6. 退職完了
   会社から離職票や源泉徴収票などの必要書類が郵送で届けば、すべての手続きは完了です。

退職後に必要な手続き

退職後は、主に以下の手続きを自分で行う必要があります。

• 失業手当の申請：転職先が決まっていない場合、ハローワークで失業手当（雇用保険の基本手当）の申請手続きを行います。会社から送られてくる「離職票」が必要です。
• 健康保険の切り替え：退職すると会社の健康保険は使えなくなります。国民健康保険に加入するか、家族の扶養に入る、または会社の健康保険を任意継続するなどの手続きが必要です。
• 年金の切り替え：厚生年金から国民年金への切り替え手続きを市区町村の役場で行います。
• 住民税の支払い：退職時期によって支払い方法が変わります。通常は、会社から送られてくる納付書で自分で納付します。

これらの手続きは、退職後の生活に直結する重要なものです。代行業者が手続きの案内をしてくれる場合もありますが、基本的には自分で行う必要があることを覚えておきましょう。

宮崎県で利用できる公的な労働相談窓口

退職代行サービスを利用する前に、まずは専門家に相談したい、あるいは退職に関するトラブルが発生してしまったという場合、宮崎県内には無料で相談できる公的な窓口があります。一人で悩まず、これらの機関を活用しましょう。

宮崎県中小企業労働相談所

宮崎県が設置している相談窓口で、解雇、賃金、退職、ハラスメントなど、労働に関する様々な問題について相談できます。県内4か所に設置されており、電話または面談での相談が可能です。

• 宮崎中小企業労働相談所: 宮崎市橘通東2-10-1 (県庁内) / TEL: 0985-44-2618
• 日南中小企業労働相談所: 日南市戸高1-12-1 (日南県税・総務事務所内) / TEL: 0987-22-2714
• 都城中小企業労働相談所: 都城市北原町24-21 (都城県税・総務事務所内) / TEL: 0986-23-4518
• 延岡中小企業労働相談所: 延岡市愛宕町2-15 (延岡県税・総務事務所内) / TEL: 0982-33-2862

宮崎労働局 総合労働相談コーナー

厚生労働省が管轄する相談窓口で、労働問題全般について専門の相談員が対応してくれます。予約不要・無料で相談でき、労働基準法違反の疑いがある場合は、労働基準監督署への取り次ぎも行ってくれます。

• 宮崎労働局 総合労働相談コーナー: 宮崎市橘通東3-1-22 宮崎合同庁舎4階 / TEL: 0985-38-8821
• その他、宮崎・延岡・都城・日南の各労働基準監督署内にもコーナーが設置されています。

これらの公的機関は、中立的な立場からアドバイスや情報提供を行ってくれます。退職代行サービスを利用するかどうか迷っている段階でも、気軽に相談してみることをお勧めします。

よくある質問（FAQ）

退職代行サービスに関して、多くの方が抱く疑問にお答えします。

Q1. 退職代行を使っても、給料や退職金はもらえますか？

A1. はい、もらえます。働いた分の給与を受け取るのは労働者の権利であり、退職代行を利用したことを理由に支払わないのは違法です。退職金も、会社の規定（就業規則など）に定めがあれば請求権があります。ただし、支払いを拒否された場合の交渉は、労働組合か弁護士運営のサービスでなければ対応できません。

Q2. 会社から損害賠償請求をされませんか？

A2. 通常の退職であれば、損害賠償を請求されることはまずありません。労働者には「退職の自由」が保障されているからです。ただし、無断欠勤を続けた後の退職や、重要な引き継ぎを意図的に放棄して会社に具体的な損害を与えたなど、極めて悪質なケースではリスクがゼロではありません。不安な場合は、法的対応が可能な弁護士に相談するのが最も安全です。

Q3. 会社から直接連絡が来たり、家に来られたりしませんか？

A3. 退職代行サービスは、会社に対して「本人への直接連絡は控えるように」と伝えます。ほとんどの企業はこれに従いますが、強制力はありません。万が一連絡があった場合は、無視して代行業者に対応を任せましょう。悪質な業者の場合、連絡が止まらないトラブルもあるため、実績のある信頼できる業者を選ぶことが重要です。

Q4. 退職代行の利用は、次の転職活動に影響しますか？

A4. 基本的に影響はありません。退職代行を利用したことが、転職先の企業に知られることは通常ありません。守秘義務があるため、代行業者や前の会社が外部に情報を漏らすことは考えにくいです。安心して次のキャリアに進んでください。

まとめ：一人で悩まず、専門家の力を借りて次の一歩へ

宮崎県で退職に悩む方にとって、退職代行サービスは心強い選択肢です。上司に言い出せない、引き止めが怖い、精神的にもう限界…そんな状況から、あなたを解放してくれます。

重要なのは、自分の状況に合った、信頼できるサービスを選ぶことです。この記事で解説した3つのポイントをぜひ参考にしてください。

1. 「交渉」が必要か見極める：有給消化や金銭請求を望むなら、労働組合か弁護士運営のサービスを選びましょう。
2. 運営主体を確認する：「弁護士監修」の言葉に惑わされず、誰が運営しているのかをしっかり確認しましょう。
3. 料金とサービス内容を比較する：安さだけでなく、追加料金の有無やサポート範囲を総合的に判断しましょう。

退職は、決して逃げではありません。心身の健康を守り、より良い未来を築くためのポジティブな決断です。一人で抱え込まず、退職代行サービスや公的な相談窓口といった専門家の力を借りて、スムーズかつ確実に次の一歩を踏み出しましょう。