【設備充実】三島市フィットネスジム12選！24時間営業・女性専用・プール付きも

静岡県東部に位置し、富士山の雪解け水が湧き出る清流の街として知られる三島市。近年、健康志向の高まりとともに、市内やその周辺には特色豊かなフィットネスジムが続々と登場しています。

「ダイエットのために運動を始めたい」「仕事帰りに気軽に立ち寄れるジムはないか」「女性一人でも安心して通える場所を探している」など、ジムを探す目的や条件は人それぞれです。選択肢が多いからこそ、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

この記事では、三島市および近隣エリアでおすすめのフィットネスジムを12ヶ所厳選し、「24時間営業」「女性専用」「プール付き」といった特徴や料金、設備などを徹底比較してご紹介します。あなたのライフスタイルや目的にぴったりのジムを見つけるための参考にしてください。

三島市のジム選びで失敗しないための5つのポイント

ジム通いを始めても、長続きしなければ意味がありません。自分に合わないジムを選んでしまい、「結局行かなくなってしまった…」という事態を避けるために、契約前に確認しておきたい5つのポイントを解説します。

1. 目的を明確にする

まず、「何のためにジムに通うのか」をはっきりさせましょう。目的によって選ぶべきジムのタイプは大きく異なります。

• ダイエット・シェイプアップ：有酸素運動マシンが豊富で、食事指導も受けられるパーソナルジムや総合フィットネスクラブがおすすめです。
• 筋力アップ・ボディメイク：フリーウェイトエリアや最新のマシンが充実している24時間ジムやパーソナルジムが適しています。
• 健康維持・運動不足解消：自分のペースで無理なく続けられる料金の安いジムや、1回30分程度の短時間プログラムがある女性専用ジムなどが良いでしょう。
• リフレッシュ・ストレス解消：プールやサウナ、ヨガ・ピラティスなどのスタジオプログラムがある施設が心身ともにリラックスできます。

2. 無理なく通える料金か

ジムの料金体系は主に「月会費制」と「都度払い制」があります。月会費は毎月固定の費用がかかりますが、通えば通うほどお得になります。一方、都度払いは通った分だけ支払うため、不定期に利用したい方に向いています。月会費だけでなく、入会金や事務手数料などの初期費用も忘れずに確認しましょう。キャンペーンを利用すると初期費用が割引になることもあります。

3. 通いやすい立地と営業時間か

ジム通いを継続する上で、通いやすさは非常に重要です。自宅や職場の近く、あるいは通勤経路上にあるジムを選ぶのが基本です。また、自分のライフスタイルに合った営業時間かどうかも確認しましょう。早朝や深夜にトレーニングしたい方は24時間営業のジムが、日中の空き時間を利用したい主婦の方はデイタイムプランがあるジムが便利です。

4. 設備やプログラムは充実しているか

目的に合わせて、必要な設備が整っているかを確認します。マシンの種類や数、フリーウェイトエリアの広さ、プールの有無、サウナやシャワーといった付帯施設などをチェックしましょう。また、ヨガやダンスなどのスタジオプログラムに参加したい場合は、その内容やスケジュールも重要です。特に女性は、パウダールームの清潔さやアメニティの充実度も気になるポイントです。

5. 見学や体験はできるか

多くのジムでは、入会前に施設を見学したり、体験トレーニングを受けたりすることができます。ウェブサイトやパンフレットだけでは分からないジムの雰囲気、スタッフの対応、客層、設備の使い心地などを実際に肌で感じることが、失敗しないジム選びの鍵となります。特にパーソナルジムを検討している場合は、トレーナーとの相性も重要なので、体験セッションを積極的に利用しましょう。

【比較一覧】三島市のおすすめジム料金・特徴比較

ここでは、三島市および周辺エリアで特におすすめのジムを一覧表にまとめました。各ジムの強みや料金を比較検討してみてください。（料金は特に記載がない限り、24時間またはフルタイムで利用可能なプランの税込価格です）

【目的別】三島市のおすすめフィットネスジム12選

ここからは、「安さ」「24時間」「女性向け」「本格設備」という4つの目的別に、三島市および周辺のおすすめジムを詳しくご紹介します。

とにかく安く始めたい！料金が安いジム3選

運動を始めたいけれど、続くか分からないから初期投資は抑えたい。そんな方におすすめの、コストパフォーマンスに優れたジムを3つ選びました。

1. 三島市民体育館

圧倒的な安さを誇るのが三島市民体育館です。個人利用の場合、1回200円（市外在住者は50%増）でトレーニングルームを利用できます。最新のマシンはありませんが、基本的なトレーニングには十分な設備が揃っています。まずは運動習慣をつけたいという方に最適です。
※現在、大規模改修工事中で、令和7年4月1日から利用料金が改定される予定です。

2. ミラフィットネス 三島富田店

「気軽に、便利に、本格的に」をコンセプトにした24時間営業のジムです。月額6,264円（税込）からという低価格で、いつでも好きな時にトレーニングができます。マシンに特化しているため、黙々と自分のペースでトレーニングしたい方に向いています。

3. カーブス 三島大社町

1回わずか30分のプログラムで、運動が苦手な女性でも無理なく続けられると評判です。月会費も6,820円（税込）からとリーズナブル。予約不要で好きな時に立ち寄れる手軽さも魅力です。

24時間いつでも通いたい！24時間営業のジム3選

「仕事が不規則で決まった時間に通えない」「早朝や深夜に集中してトレーニングしたい」そんな多忙な現代人のニーズに応える24時間営業のジムをご紹介します。

1. 快活CLUB FIT24 三島店

複合カフェ「快活CLUB」が運営する24時間ジム。月額7,480円（税込）で、フェイスタオルやバスタオルが無料でレンタルできるなど、サービスが充実しています。マシンの使い方が分からない初心者でもスタッフがサポートしてくれるため安心です。国道1号線沿いで駐車場も完備しており、車でのアクセスも便利です。

2. BODY DESIGN PLANNING (BDP)

三島広小路駅から徒歩4分の好立地にある24時間ジム。月額9,900円（税込）で利用でき、医師が推奨するパーソナルトレーニングも別途受けることができます。健康に関するイベントを定期的に開催するなど、会員のウェルビーイングを重視しているのが特徴です。

3. ミラフィットネス 三島富田店

前述の通り、低価格が魅力の24時間ジムです。セキュリティも万全で、女性でも安心して深夜や早朝に利用できます。コストを抑えつつ、自分の好きな時間にトレーニングしたいという方に最適な選択肢です。

女性も安心！女性専用・女性におすすめのジム3選

「男性の視線が気になる」「すっぴんでも気軽に通いたい」という女性のために、女性専用、または女性に嬉しいサービスが充実したジムをピックアップしました。

1. カーブス (三島大社町店・三島徳倉店)

会員もスタッフも全員女性という、まさに女性のためのフィットネスジム。1回30分、予約不要、着替えも不要という手軽さで、買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れます。運動初心者や体力に自信のない方でも、専門コーチが丁寧にサポートしてくれます。

2. ファディー 三島広小路店

2025年3月にオープンした、AIマシンとトレーナーによるダブル指導が特徴の女性専用パーソナルジム。AIが一人ひとりの体力や目的に合わせた最適なメニューを作成してくれます。パーソナルトレーニングを月額8,778円（税込）という低価格で受けられるのが最大の魅力です。

3. 石田ビューティースタジオ

ヨガやピラティス、空中ヨガといったプログラムに加え、エステも受けられる女性に嬉しいスタジオです。セミパーソナルレッスンが中心で、ダイエットだけでなく、美しい姿勢やしなやかな身体づくりを目指せます。運動と美容の両方からアプローチしたい方におすすめです。

本格的な設備で鍛えたい！総合フィットネス・パーソナルジム3選

「どうせやるなら最高の環境で」「短期間で必ず結果を出したい」という本気の方へ。充実した設備を誇る総合フィットネスクラブと、プロの指導が受けられるパーソナルジムをご紹介します。

1. フィットネスプラザ・スプラッシュ

トレーニングジム、プール、スカッシュコート、ロウリュサウナ付きのスパまで完備した、地域最大級の総合フィットネスクラブです。最新マシンが60台以上揃い、スタジオプログラムも豊富。まさに「運動プログラムのバイキング」で、飽きることなく楽しめます。

2. BEYOND 沼津店

「美しいボディライン」を追求するパーソナルジム。トレーナーは主にボディメイク大会の入賞者で構成されており、質の高い指導が受けられます。無理な糖質制限はなく、健康的な食事管理（糖質コントロール）を推奨。ウェアやタオルも無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも魅力です。

3. RIZAP 三島店

「結果にコミットする」でお馴染みのパーソナルジムのパイオニア。科学的根拠に基づいたトレーニングと、専属トレーナーによる徹底した食事管理・メンタルサポートが特徴です。完全個室のマンツーマン指導で、本気で身体を変えたい方の期待に応えます。

三島市のジムに関するよくある質問

Q1. 三島市やその周辺にプール付きのジムはありますか？

はい、あります。駿東郡清水町にある「フィットネスプラザ・スプラッシュ」には広々としたプールが完備されています。また、「三島市民体育館」にも温水プールがあります。

Q2. 運動経験がほとんどない初心者でも通いやすいジムはどこですか？

「カーブス」は1回30分と短時間で、スタッフも全員女性なので初心者の方に特におすすめです。また、「快活CLUB FIT24」のように、マシンの使い方をスタッフがサポートしてくれるジムも安心です。

Q3. パーソナルトレーニングが受けられるジムはどこですか？

三島市周辺には多くのパーソナルジムがあります。本格的な指導なら「BEYOND 沼津店」や「RIZAP 三島店」、24時間ジムと併用できる「BODY DESIGN PLANNING」、鍼灸マッサージも受けられる「ネクスト・フォース」など、特色豊かなジムがあります。

まとめ：自分に合ったジムで理想の身体を目指そう

三島市およびその周辺には、低価格なジムから本格的なパーソナルジム、プールやサウナ付きの総合施設まで、多種多様なフィットネスジムが存在します。これだけ選択肢があれば、あなたの目的やライフスタイルにぴったりの場所がきっと見つかるはずです。

今回ご紹介した12のジムと選び方のポイントを参考に、ぜひ一度、気になるジムの見学や体験に足を運んでみてください。自分に合った最高のパートナー（ジム）を見つけて、理想の身体と健康的な毎日を手に入れましょう。